心理话|焦虑到窒息? 3个技巧赶走痛苦 / 四六文摘

发布时间:2020-11-23 by 壹心理优秀答主们问答焦虑症需要吃药吗,为什么他们都只让我放松? 回答47有用311 讨论我是高三产生的焦虑症,还有强迫思考,抑郁.以前从来没有意识到自己出了 ...

现在手机已经走进了千家万户,基本人手一个,甚至两个,但是手机的普及也带来了很多问题,比如手机对眼睛的伤害.手机焦虑症等.调查发现,84%的受访者承认手机一日也不能少,英国一项调查更指出,66%的受访者 ...

发布时间:2021-01-24 文:惊梦君来源:果壳(ID:Guokr42) "下周交报告!"听到这句话,你会直接跳起来为写报告做计划吗?不不不,大概是焦虑先扑面而来. 想到这 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 亲子沟通的八大技巧父母与孩子间的亲子关系是否良好,亲子沟通技巧发挥了关键作用.良好的亲子沟通能让家庭气氛更和谐,教养子女也变得更轻松. ...

移动套餐推销口语技巧? 1.电话接通,马上回应客户,并迅速解决用户咨询的问题,应答过程需要精神聚中,简洁明白,用心聆听用户的问题. 2.语气亲切,结尾可适当地问:请问您的问题我是否解答清楚?释放要慢, ...

点击加载图片 04 性格开朗,喜欢交朋友俗话说,多个朋友多条路,说的是人熟好办事,而澳大利亚科学家的一项研究则表明,朋友多还能促使人长寿. 有相关的研究结果表明:"与5个以上亲密朋友一直保 ...

帕金森病又称震颤麻痹是一种常见的神经系统疾病,由于负责运动协调的锥体外系统出现病理损害突出表现有震颤.肌肉强直.运动迟缓.姿势平衡障碍等运动性症状.还有一系列非运动症状表现,如嗅觉损害.自主神经功能障 ...

[情感干货第1001期] 关注王思渔的人婚姻越来越幸福要和喜欢的男人见面,可是相对而坐,想轻松地和对方聊聊天,却没那么容易做到. 你心中小鹿乱撞,渴望心仪的人也会爱上自己. 于是,你的心七上八下 ...

暑期意味着背诵阶段的到来,最近也不出意外的多次收到考研崽们咨询怎样背书的问题~暑假是知识前期铺垫转入知识大量输入的关键阶段.但是,越是关键时期,越是有不少崽崽急于求成忽视最重要的背诵环节,一心扑在作答 ...

心理话|焦虑到窒息? 3个技巧赶走痛苦