立夏时节，喝“三饮”、吃“三果”，养生3防、4注意，愿你健康整个夏天！ / 四六文摘

百合:有补肺.润肺.清心安神.消除疲劳和润燥止咳的作用.莲子:入心.脾.肾经,有养心安神.健脾.补肾的作用,这个粥秋天吃最好. 性平.味甘涩,入心.脾.肾经:补脾止泻,益肾涩清,养心安神.用于脾虚久泻 ...

立夏后喝"三饮".吃"三果",养生3防.4注意,做好这些身体棒不生病,不懂这些要吃亏了!立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始.立夏温度明显升高.立夏时节自然界阳 ...

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"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣."--<月令七十二候集解> 随着故宫初雪的美图刷遍朋友圈,今年的二十四节气终于走到了"大雪". 俗话说& ...

今天是二十四节气中的惊蛰.大家知道"惊蛰"的由来吗? 入冬的时候,许多动物藏伏土中,不饮不食--人们称之为"蛰". 而天气转暖,降雨越来越多,甚至会有雷雨,春雷 ...

当美国心脏病月的红色标识遍及北美洲大陆时,我们身边的两种护心食物也应该受到人们的重视了!男喝红茶.女吃红糖,两种红色食物,就是保护心脏健康的尖兵. 红茶是一种非常好的饮料,来自英国的最新研究显示,每天 ...

公众号雨水 2021年2月18日农历正月初七雨水,是二十四节气中的第二个节气,万物开始萌动,春天就要到了! 雨水节气期间的天气变化大,倒春寒是这个节气的特点. 雨水养生-生活起居篇防风寒春捂 ...

养之道谈健康

最近天太热啦,煎饼蒸糕类经常吃有点腻了,给大家安排道汤水润一润吧~ 今天这个口蘑虾滑汤,就是专为夏天准备的,它不仅补水补蛋白,还能帮娃长大个哦! 汤底中,我还加了萝卜.它素有"小人参&quo ...

冬风劲爽,冻杀少年!冷空气说来就来,毫不留情. 在中国传统文化中,"不为良相,便为良医"是大多数文人的人生追求,像白居易.陆游.袁枚等"文坛寿星"不仅才情横溢, ...

立夏时节，喝“三饮”、吃“三果”，养生3防、4注意，愿你健康整个夏天！