呼吸的方式很重要（一） / 四六文摘

自由泳身体应该转动多少度?很多游泳者想知道他们的自由泳身体应该旋转多少度.关于这一点当然存在很多争议,多年来教练们的观点有些截然不同: 在20世纪90年代,有的教练认为每次划水身体都要侧面旋转90°, ...

改善游泳,改善健康今天下午,我花了几个小时使用您推荐的呼吸技术来游.我游得很慢,只是在尝试新的呼吸方式. 上周,在我长距离游泳的整个过程中,我几乎都处于欠氧的状态.大部分时间我都非常不舒服.使用您推 ...

蒯威当下,一些年轻班主任一味地看重"管"学生,把学生看管得唯唯诺诺,如此一来,看似班级秩序井然,实际上课堂氛围死气沉沉.有一年,我就接手了这样一个新班,学生上课发言不积极,平时开 ...

现在的家长都非常重视孩子的养育问题,并且也愿意做功课,但也会因此走入到误区之中,比如下面这三种"育儿方式"就很危险,很可能会危及到孩子的健康,我们一起来看看: 1.酒精擦浴当孩子 ...

嘉庆四年1799正月初三,乾隆帝驾崩,终年89岁,已经继位三年零三天的嘉庆帝终于亲政了.这个时候,风流老乾隆的那些后妃们还活着的也并不多了,毕竟谁都不是和乾隆一样能活. 乾隆下江南,一路撩妹把妹的故事 ...

众所周知,1991年海湾战争过后,萨达姆政权就被推翻了,他沦为普通人开始不断地逃亡,美国方面也派遣兵力进行抓捕,致力贯彻"斩草除根"的理念,随后持续8个多月时间才找到藏身点,并将他 ...

02/12/2007案例中的,男,67岁,被诊断得到肺癌第三期昨天再来复诊,状况非常之好,咳嗽全去,痰也很少再出来了,肺区完全无任何痛的反应,睡眠可以一觉到天亮. 我查他眼中的肺区仍然有红血丝及黄痰色 ...

引言随着我国经济社会的进一步发展,老百姓们也发现自己的生活质量相较于过去得到了极大的提高,特别是关于社会福利保障这一个体系,很多人也意识到国家现在给老百姓的福利可以说是越来越完善,越来越丰富了. 大 ...

学驾驶找梦飞上手快更安全跑高速的时候,你一定要记得不要跟超,跟超是陋习,否则一旦出现了什么问题,那么所有的道路被封死,很容易引发事故,具体请看今天的视频.

呼吸的方式很重要（一）