这十七个秘籍太极里一直不传 / 四六文摘

康康太极拳内功修炼入门功法学习太极拳内功心法要达到准确,一举一动要合乎太极学理原则与内涵,遵循方法正确修练,尤须明师指导功架及多方面研究探讨,循序渐进,实事求是步入正轨.习太极拳者,应向道学求知,然 ...

盘根错节2式,是古传太极拳中级单操中难度较大的一式.其原因有二:首先,该式单操是在中盘极限体位下的"行气"和"气行"训练,中盘的极限体位实操难度最大:其次,该式 ...

太极球龙形十三式为武当道士传出,汇汲太极理论精华和基本桩法而成.太极是从无极到有极相生,为内家混元一气功:以气动为内五形,形动为外五形,成为开合阴阳二气:又是动中求静法,内要使心平气和,处处入静.所以 ...

2020年5月19日是偶然走到启智楼东边路上的. 平时在敏学楼上课,吃饭,睡觉,基本都是固定的路线,再加上班多,课多,很少有在校园里随意溜达的时候. 几块石头卧在楼边的草地里,远远看去,像几只吃草的 ...

毛主席说的这句"妇女能顶半边天"享誉全球,被翻译成多种文字在不同族群里广泛流传.它成为了世界上那些还在为争取女性平等权力而奋斗者的引路明灯,就连现任美国总统拜登都曾引用过. 202 ...

内家拳<拳桩因果诀>说:"拳以桩为根,桩以拳显神,桩无拳不灵,拳无桩不稳."那么,小编今天就来跟大家聊聊太极的拳与桩的问题. 拳是桩的延伸表达,复合运用.桩是拳的简化重 ...

医案陈某,女,46岁主诉髋关节痛17年现病史患者于17年前无明显诱因出现双侧髋关节疼痛,右髋关节疼重,左髋关节疼较轻微,伴晨僵.诊断为强直性脊柱炎. 既往史患者于2003年非典期间使用激素 ...

从苦里过之时,忽而舛矣.在严寒之时里犹曳则一阳,身无完肤之伤里寻着那寂之寂静岭.我欲着寂寞之心,若今之去空洞无物茫,然其种之往缠而煎熬而岁,其为油烹之云盘在心之涯.从明日起,秣马析薪,周游天下,读其语 ...

牙买加当地时间12月17日7时30分,太极拳经联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会评审通过,列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录了! 乍一看这消息,很多人表示难以置信,太极拳不应 ...

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[活动现场短视频] 一.筹备进程: [快乐的义工] [老师的声音] 1.正式启动: 5月10日(周一),上午10:55,布置任务:制作活动海报.制定活动当天流程. 下午14:24,发布海报,打开报名通 ...

这十七个秘籍太极里一直不传