糖尿病人睡眠也有讲究，这4种睡眠或许会影响血糖，看看你睡对了吗？ / 四六文摘

一到春节,很多人就容易放纵自己.美酒佳肴,聚会不停~~但是对于糖友们来说可不能太放纵自己,一定要忌口!合理膳食,还要适当运动~糖尿病可是持久战,我们不能因为过节就放松了哦!! 一.控制饮食春节期间, ...

血糖不稳定,是糖友们日常生活中的"老大难"!每每遇到此类情况,便会茫然不知所措: 糖友甲我明明按时吃药规律运动了,怎么血糖还不稳定? 糖友乙我控制饮食了,晚上都没敢吃大米饭,血 ...

糖尿病人血糖一定要控制好,这样才能阻止并发症,糖尿病睡前如果有这4种表现,请尽快就医. 表现一:睡前或者夜间口渴睡觉前感觉非常口感口感,喝水后还想喝,这是比较危险的,如果没有运动,没有吃太咸的东西, ...

随着春雨降下万物复苏,满目春季盎然的景象,疫情也逐渐好转,被压抑了几个月的心情又活泛起来. 身边很多朋友念叨,是不是该组织一下"活动"了?出去踏青.旅游.吃吃喝喝一下啦? 对于年轻 ...

小李药师讲堂优质健康领域创作者关注 1 白砂糖 2豆腐乳 3 豆瓣酱 4 番茄酱 5甜面酱 6辣椒酱 7蚝油 8花生酱 9炼乳温馨提醒:对于糖尿病人来说,那些含糖量高.含盐量高的食物,都要尽量少 ...

糖尿病人最好不要多吃的5种食物 1.油条含油量高,不利于血糖的控制 2.方便面高脂.高热.易诱发并发症 3.蛋糕高热.高糖.高油,使血糖快速升高 4.糯米煮熟后淀粉糊化程度高,对控制血糖不利: ...

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茄子是大家再熟悉不过的蔬菜了,很多糖尿病患者也不敢吃,担心吃茄子会使血糖升高.也有人说茄子含有降糖物质,吃完会降血糖,糖尿病患者可以多吃.那么,糖尿病人能吃茄子吗?升血糖还是降血糖?糖尿病患者是可以吃 ...

来问丁香医生丁香医生服务号 2019-10-25 不少人都认为,睡觉打呼噜的人一定睡得挺好,鼾声响亮,睡得更香. 但其实,打呼噜可不是一件好事. 打呼噜不仅影响同寝人的睡眠,严重的打呼噜还可能是一种 ...

宝宝每次睡醒的时候笑眯眯的,会让大人感到很开心.睡眠对于孩子的成长来说,起着关键性的作用,尤其婴幼儿,刚刚出生的宝宝,一天大部分的时间都在睡觉. 如果家长们不小心打扰到孩子的睡眠,宝宝可能会闹脾气,起 ...

生活习惯与消化系统疾病的关系非常紧密,日常饮食也关系到疾病的治疗成果,相信不少患者深有体会. 人每天约有三分之一的时间在床上度过的,因此,睡姿对于胃病患者的影响也不容小觑. 胃病患者如何选择睡姿? 人 ...

糖尿病人睡眠也有讲究，这4种睡眠或许会影响血糖，看看你睡对了吗？