【本周靓汤】强筋骨，补肝肾，心心念念的羊肉暖身汤来啦 / 四六文摘

羊肉煲暖身羊肉汤:用料,当归5克 ,黄芪10克,红枣5粒,枸杞10克,陈皮15克,首乌15克.盐,油胡椒,花椒适量. 做法:用高压锅,羊肉超水,把羊肉和配料放一起,放适量的水,大火煲开,开小火煲1 ...

2021.10.20 不少老年人出现腰痛.关节痛等周身骨痛症状, 以为是风湿或类风湿导致, 但其实大部分是由骨质疏松症导致. 吸烟.喝酒.喝浓茶浓咖啡, 都会增加骨质疏松症的风险, 街坊应避免不良的 ...

牛膝是中医最常见的药物之一,出自<神农本草经>:"牛膝,今出近道,蔡州者最良.大柔润,其茎有节似牛膝,故以为名也." 牛是一个象形文字,甲骨文中,牛上面两竖加弯表牛角, ...

[杜仲补肝肾,强筋骨用于肝肾不足,腰膝痠痛]<神农本草经>记载杜仲: "主治腰膝疼,补中,益精气,坚筋骨,强志."肝主筋,肾主骨,肾充则骨强,肝充则筋健.杜仲可补肝肾, ...

视频内容黑芝麻是籽麻科植物,籽麻的成熟种子.含有大量的脂肪.蛋白质,还有糖类.维生素A.维生素E,软磷脂.钙.铁等营养成分,可以做各种各样的美食,一般的人都可以食用.中医的功效:药性是甘.平的,归肝. ...

春天到了,孩子的发育也会逐渐加快,所以生活中一定要经常给孩子补钙,帮助孩子骨骼发育,让孩子长得更高,变得更加壮实.今天介绍的这道汤就是荠菜豆腐鸡蛋汤,不仅营养丰富而且能帮助孩子补肝明目长高个,升免疫生 ...

现在已经到了一年之内最热的时刻了,随着天气的越来越热,大家一定要小心避暑,不要受到阳光的直接照射,于此同时,还需要注意养生与健康,不然身体就会出现许多麻烦,大家也不愿意看到这样的现象,好了,接下来就来 ...

随着年龄的增长,很多人出现腿脚无力,膝盖疼痛.上楼爬梯费劲等问题,特别是在阴雨天加重(有时候比天气预报还准). 比如膝关节退行性病变.膝关节积水.半月板损伤.增生骨刺等.在西医看来这些问题都是年龄老化 ...

现代社会,骨质疏松越来越常见,这已经不是老年人才有的症状了,也有一些年轻人甚至是小孩都会患有骨质疏松症.这种症状最大的危险就是容易导致骨折,骨折部位如果靠近内脏,那么折断的骨容易插伤脏腑,严重的情况会 ...

春天自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长. 万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. 初春不宜补 ...

【本周靓汤】强筋骨，补肝肾，心心念念的羊肉暖身汤来啦