修习内家武学当明易理，以易理为衡真 / 四六文摘

之前我们介绍了王培生先生所传的抻筋拔骨十三势的基本情况,我也讲了一些从小练习这套功法的经历和感悟.其实动作只是这套功法的基础,能够做到动作.呼吸.意念三者配合无间,才算是真正进入了抻筋拔骨十三势的大门 ...

(接上文)在外读书,和韩师断了联系之后,我依然坚持练习韩师教给我的武术,练练散打,练练套路.武人讲缘,正当我为联系不上韩师,自己的技艺还未入门而懊恼的时候,上天安排我和我的第二位师父--张师邂逅了. ...

2006年7月12日一.放松找感觉,打拳要连贯: 二.切记:放松.放慢: 三.拳如书法,静出神妙: 四.松沉圆活,调养蓄发: 五.发劲:又冷又脆. 2006年7月13日玉女穿梭,像箭一样穿,像羽毛 ...

一.太极桩原理 (一)为何要练太极桩在太极拳的基本功训练中,有一种特殊的内功修炼法--站桩.站桩既能养生又能练出功夫,既可修身又可修心,既是习练拳艺的基石,又是帮助习练者更深刻地体悟太极拳的便捷法门 ...

(接上文「名师心路」刘永文:我的内家拳修习之路(上) )在外读书,和韩师断了联系之后,我依然坚持练习韩师教给我的武术,练练散打,练练套路.武人讲缘,正当我为联系不上韩师,自己的技艺还未入门而懊恼的时候 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 43 后招陈氏太极拳老架一路(74式)招式动图要想提高太极拳的技艺和锻炼效果,除了按照太极拳的要求,正确掌握好太极拳的各项基本要领之外,还必须做到以下两点 ...

我自幼酷爱武术,可惜儿时生活在乡下,当地习武之风不盛,一直没有机会学习.为了满足爱好,我自己找木头,用刀削成木剑玩.虽然这对习武没什么裨益,做木剑的手艺倒是一度让小伙伴们羡慕,后来给每人"赐 ...

老师写的楹联"玉环有法应天地,金鼎无为造乾坤",已经把丹经武学修行的道理讲解地非常清楚. "有法"就是有法门,有方法去锻炼.去修行,通过这种法门的修行来练气修脉 ...

https://m.toutiao.com/is/JpuTyXX/ (虚领顶劲就像头上顶一张纸身子往下一沉双脚一抖平放在地上的青石板便从中间裂开了) 在外读书,和韩师断了联系之后,我依然坚持练习韩师教 ...

中西绘图之方位,有同有不同之处,则对于玩索河洛哲学,不能不有所说明:四正方为"方",四斜方为"位",故名八方.加中方为九宫,数止于九也.中九宫,在左中指第二节, ...

修习内家武学当明易理，以易理为衡真