世界最新十大奢侈品，跑步让你全部拥有！说得太好了！
近年来，美国《华盛顿邮报》评选出最新的10大奢侈品，结果却颠覆了大多数人的想象，简直不敢相信是这些，但是却感觉说得超有道理的。奢侈品都是超级贵，但我觉得最贵的是我们自己的人生。如果身体没了，人生废了，再贵重的身外物都只是浮云。
1、生命的觉悟 Consciousness of life
我非常喜欢一句话：外面没有别人，只有自己。觉悟，就是先要觉知自己，感知自己的身体，同时知道自己内心深处的那个自己，想要的是什么。只有深入的了解自己，才能对外界每天发生的人事物，进行认识，理解，分析，而后做出合理处理方式。
当你找到自己，懂得觉悟，也就理解了生命了意义，也就懂得去过好自己的人生了。而跑步，就是找到自己的最好方式，跑步会让你的思维更活跃，记忆力更好；跑步也让你学会了独处，学会自己跟自己对话，最后找到内心深处最真实的自己。
2、一颗自由，喜悦与充满爱的心 A heart of freedom, joy, and love
当你跑在路上，公园，山林，一边跑步一边欣赏美景，你会感觉自己与大自然融为一体，无比的自由自在，轻松自如。所有的烦心事，都抛到脑后，向前一直奔跑，会让你感受到真正的快乐。长期坚持跑步，就是会让你慢慢拥有一颗自由，喜悦，充满爱的心。
3、走遍天下的气魄 The spirit that travels all over the world
身体和心灵，总有一个在路上。除了看书，让心灵得到升华，再者就是旅行了。但大多数人都是要么没钱，要么就是没时间。所以，走遍天下的气魄，就只能交给跑步了。当你热爱跑步，热衷马拉松比赛，你不但跑遍了全国各地，顺便也欣赏了各地的美景，领略了各地的风情，体会了各地的人文，这样的边跑边旅行，走遍天下，还不够气魄吗？
4、回归自然 ，有与大自然连接的能力 Back to nature： ability of connection with nature
回归自然，对跑步来说太适合了。当你户外跑步的时候，有可能是公园，有可能是山林，有可能是海边，与大自然相融，这就是连接大自然的能力。晨跑的时候，与朝阳同行，感受美好一天的开始；夜跑的时候，与夜色为伴，舒缓忙碌一天的辛劳；跑在路上，目视前方，路边的花草树木，赏心悦目，迎着风，大自然的气息扑面而来，沁人心脾。
5、安稳而平和的睡眠 Smooth and steady sleeping
安稳而平和的睡眠，首先要做到早睡，睡眠充足；身边很多跑友，没跑步前，跟大多数人一样，基本都晚睡熬夜。坚持跑步几个月后，彻底改变了作息习惯，每天基本11点左右就睡了。第一，跑步锻炼完，有时身体也累趴了，自然就早睡了；第二，当你坚持跑步，坚持自律，你会越来越喜欢这种感觉，所以也就自然想要早睡。另外，如果喜欢晨跑的人，那一定也会早睡，要不然第二天起不来晨跑。当你真正坚持跑步，你会自然而然的就早睡。
再来就是不失眠，睡眠质量好。失眠，只有两个因素，一个是精神方面，一个是身体方面；跑步可以治愈抑郁症，也能缓解生活各种压力情绪，会让你的精神状态越来越好；另外，跑步是有氧运动，坚持跑步，当然也会让你的身体越来越健康。所以跑步，真的是可以治好失眠症的。
6、享受真正属于自己的空间与时间 Enjoy your own space and time
有时候，每天的忙碌工作生活，真的没有一点自己的时间空间。当你被生活压得喘不过气来的时候，就去跑步吧，这是一个独处的方式，给自己一些时间，你会换来整个世界的空间。当你跑在路上，你能跑多远，你能跑多久，内心的世界就有多大。这才是真正属于你的私人空间与时间，尽情享受吧。
7、彼此深爱的灵魂伴侣 A beloved soul mate
真正的灵魂伴侣，这世上少之又少。所以自然能够彼此深爱。因为他们三观相融，兴趣相同，喜欢两个人一起去做他们共同的事情，共渡余生，谁也离不开谁，这样的人生深爱而幸福美满。不是灵魂伴侣的，虽然爱好并不是很一样，但是彼此相敬如宾，这样的人生和谐而幸福美好。
所以，如果一样有着热爱跑步的两个人，更是不可遇的事。难怪，我们会经常羡慕那些，一起跑步健身，一起撸铁的那些情侣。从现在开始，大家就换个约会方式吧，两个人出去跑步，跑步时互相激励，跑不动时就一起赏花赏月，赏心上人吧。说不定，跑完步，你们更深爱，才更深知，你们就是彼此的灵魂伴侣。
8、任何时候都有真正懂你的人 There's always someone who really understands you
生活中，没有任何时候都有人真正懂你，有的话也只是幸运的瞬间。真正懂你的人，只有你自己。所以生活中的很多难关，我们只能自己渡过。可能没人懂的时候，我们会觉得很孤独。但是，越是优秀的人，都不一定合群。当我们没人懂的时候，深感孤独的时候，就去跑步吧。当你跑在路上，看见一群跟你一样独自向前奔跑的人，仅管大家不认识，但你会感觉到你不是一个人，并没有那么孤独。因为大家其实都一样，有时哪有空去管懂不懂你，大家都在向前奔跑，追逐梦想呢。
所以，没人懂你，也挺好。孤独，终将让我们更加努力奔跑，让我们更加优秀，强大。真正任何时候都懂你的人，是热爱跑步的自己，健康的自己，积极向上的自己。
9、身体健康，內心富有 Healthy body and rich heart
跑步，是最简单最轻松的健康运动方式。坚持跑步，会让我们的身体素质越来越好，精神状态越来越年轻。这对于大多数的办公室人群，久坐不动人群，非常有帮助。身体是革命的本钱。所以，只有身体健康了，才能让你内心富有。
10、能感染并点燃他人的希望 Infect others and awaken their hopematch
当你坚持跑步，做到自律的时候，你的改变不单是你的身体样貌，还有你的饮食作息，改变最大的更是你散发出来的阳光，积极，努力，正能量的气质。当你在慢慢改变时，无形中也在渐渐影响着身边的整个朋友圈。这足够激励，也深深感染着身边的朋友，他们会跟你一样加入到跑步中，跟你一样变得更加自律，热爱运动，更热爱生活。重新找回自己，看见希望，点燃自己的人生梦。