B站给我上了一课，罗翔给毕业生的10条建议
1、昨天已经成为过去，明天还没到来，我们唯一能把握的就是今天。
在毕业之际，我相信很多人都会怀念刚入校园时的时光，无限感慨"重来一遍就好了"，对于那些没有做到的事后悔，对于那些没有把握住人遗憾，对于那些没有珍惜的时光空叹。
我也时常感叹，那个时候要是我早点知道一些事就好了，那我现在就会更优秀，更让别人喜欢。但昨天已经成为了过去，你无法穿越回去，即使是时光倒流，你也还是那个你，你只会做同样的选择。
但是明天也还没到，我们唯一能把握的是今天，你可以在今天，做自己力所能及的事，走好眼前路，你才能到达理想中的那个明天。
我们很多人的一个误区，是以后我要成为什么样什么的人，要干什么样的大事，陷入一种虚无，导致越发的焦虑。
这个时候，我们需要的正是"近的思维"，去感受眼前发生的事实，不断跟事实接触，让我们的心安顿下来，变得专注，也变得更有力量。
2、人生中唯一确定的事就是不确定的人生。
罗翔说，因为现实中我们无法找到一种确定性，当我们做出了选择，而这种选择又让我们处处碰壁，处处不爽时，我们就会怀疑之前的选择是错误的，于是我们又会投入另外一个选项。
当你投入到另外一个选项之后，你会发现也并没有想象中的那么美好，我们要接受这样一种有瑕疵的选择。
我们这一生中最大的智慧，就是在一个不确定的世界中，如何寻找到一种相对的确定性。
这句话，罗翔在自己的2020年总结中也说到过，他觉得，在互联网时代，我们太习惯掌握人生，只要有手机有Wi-Fi有电量，就觉得一切都尽在掌握之中。
我们厌恶一切破坏的意外，意外让我们陷入对未来的恐惧，而且是一种毫无道理的恐惧，让一切行为都失去意义。
但很多时候，这些意外其实是一种人生常态。
与其生活在抱怨、愤怒、指责之中，不如做一些力所能及的事情。
毕竟只有去做才能对抗内心的恐惧，尽我们的一切所能来对抗明天的不确定。
3、人生最重要的不是一种知识，而是一种智慧。
知识是你知道些什么，而智慧可以让你知道怎么去使用这些知识，人类的智慧是需要一生去追逐的。
4、人生最重要的事要有一个自己的坚守。
罗翔觉得，我们无法忍受生活的荒谬，我们总是希望生活是有意义的，我们目力之所及，时常会给我们一种荒谬感，时常会给我们一种无序感，我们时常都觉得自己每天都像工蜂一样忙乱，但是又不知道忙什么，所以问题就在于，你的坚守是什么？
你的坚持是什么？当你有你的坚持，你也许就能够回答这个问题。所以感觉当我们活成了我们所厌恶的样子，那你就要反躬己身你要问"你坚守的是什么""你心中的好到底是什么"如果这个问题没有解决，那么这个问题可能就没有答案。
切斯特顿说"一个开放的社会，就像一张张开的嘴，在合起来的时候，一定要咬住某种坚守的东西。
说到坚守，毕业后的这几年，我深刻体会到它的意义。
我有两个大学同学，在大学的时候就不喜欢现实的世界，总是待在虚幻的世界。
女生天天熬夜追剧、喜欢二次元，男生天天宅宿舍打游戏。
毕业之初，两人都不知道自己要选择做什么，自己喜欢什么。
但迫于当下的形势，只好先找一份还过得去的工作干着。
2年之后，爱追剧的女生突然有一天觉得追剧没有意思了，都是一样的套路和相似的剧情，自己都会写了，要不尝试下创作小说？然后，她把所有的闲暇时间都用来写小说了。
当有了要坚持的目标，她的生活也跟着改变，周末不再追剧到深夜，第二天睡到中午。而是早睡早起，养足精神投入自己的创作。
当她谈起热爱的小说，整个人也变得神采奕奕，一改往日的暗淡无光。
而那个男同学，却没有这样幡然醒悟的瞬间。
当游戏填满不了他空虚的生活时，他把手转向了网络博彩。。。
曾问起他为什么会陷进去，他痛苦地说道"在我爸玩赌博输了十几万块时，我和姐姐特别恨他，每个月我们赚的钱，都用来给他还了债。我也恨赌博，但有一天我看到别人发的链接说赚了好几万时，我心动了。
我挣扎了很久，我在想我比我爸聪明多了，一定不会像他那样输的，我能赢了钱用来还他的债，这样，我们家就不用这么辛苦了，然后。。。"
很多人都认为自己够聪明，自制力够强，一定不会像其他蠢蛋一样陷进去的。
可就是这份盲目的自信，断送了美好的未来。
所以你的内心一定要有一个正确的坚守，不然你可能会一步一步扩大自己的界限，不知不觉，有一天就成为自己曾讨厌的样子。
但是，如果你走错了路，也请你不要就此放弃，甘愿堕落。
请用自己的行动，一步一步爬上来，也请不要拒绝朋友的帮助和鼓励，她们都希望你好好的。
阳光，其实一直都无私地照耀在你身上。
5、对于可控的事情，我们要保持谨慎，对于不可控的事情，我们要保持乐观。
罗翔非常喜欢古希腊哲学家，爱比克泰德的这句话"对于我们可控的事情我们要保持谨慎，对于不可控的事情，我们要保持乐观。"
他提到一个无名的墓志铭"当我年轻的时候，我想着自己能改变世界，后来当我年纪慢慢渐长，我觉得改变世界可能很难，但是也许我能改变我的国家，进入花甲之年后，我发现改变国家也太难了。
也许我可以改变我的家庭，结果当我行将就木，我才发现，如果我一开始只想着改变自己，那也许能够慢慢地改变我，进而改变我的家庭，在我的家庭帮助下，或许有一天我就能影响国家，甚至能影响整个世界。"
很多时候我们很难改变，我们只能改变我们自己。
所以人最重要的不是和别人比，而是和自己比。
静下心来想想，确实是这样。
生活中本来就有太多我们控制不了的事情，比如我们控制不了意向的公司录不录取我们、HR是否会给机会我们面试；我们也控制不了别人怎么评价我们、控制不了别人怎么想、怎么做，更控制不了别人是不是会喜欢我们。
但是我们能控制的是把简历做得更尽善尽美、为人更加谦卑和进取，把注意力放在能控制的地方上，把这些一点一点落到实处，我们才可能让影响更加广。
6、人类所有真实的快乐，一定是恒久的努力。
罗翔提到《娱乐至死》的作者说过的一句话"我们终将毁灭于我们所热爱的东西"，所有看起来很爽的东西，都是瞬间的满足，而人类所有真是的快乐，一定是恒久的努力。
我很认同这句话，在当下的网络世界，很多人痴迷于游戏、短视频，其实说白了，就是对即时满足的依赖。
比如一些让人上瘾的游戏，刚玩的时候前5秒就会有一个奖励，然后30秒、5分钟，不断地给予你刺激，让人获得巨大的满足感。
它不会等到一个小时才给你奖励，那太久了，你都玩不下去。奖励应该是立刻、马上的，所以有些人沉迷其中，无法自拔。
有些人，就这样一辈子毁在了上面，毁在了即时满足里，毁在了过早地在低级娱乐上获得满足。
有人解释过什么是低级的娱乐，就是在其中获得成就的成本，远远小于在现实中获得成就的成本的娱乐。
如果在现实中要付出巨大的努力才能获得一点点成就，在娱乐里就可以轻而易举地得到，那为什么还要去创造？
但，只有在现实当中真实的成就，才能让我们获得长足的快乐。
这里不得不提到"延迟满足"
美国心理学家沃尔特 米歇尔曾经说过"延迟满足感，是为了更有价值的长远结果而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。"
当我们能控制住欲望，放弃瞬间的满足，集中自己的注意力到正确的事上，才有可能获得更大的成就。
以色列历史学家尤瓦尔 赫拉利之所以能在短短的两年时间写出《人类简史》《未来简史》等享誉全球的畅销书，就是因为他从不用手机，而且住在远离市区的农庄，坚持每天冥想2个小时，把所有的专注力都用在自己的研究工作上。
当你走一段毫无阻碍的下坡路时，你会感觉到轻松，但最终看到的是山脚下的垃圾场，还附带膝盖的磨损；而当你攀爬上山顶，虽然要饱经劳累，但你获得的是沿途的美景和一览众山小的气概。
7、人生永远只是一个半圆状态，我们要用一生去把剩下的半圆画好。
如果只觉得大学时光是最美的时光，那么你的视野是封闭的，你觉得你已经过完了你这一生。
你是不是也曾有过类似的想法："失去他，我再也遇不到比他更好的人了""我再也不会那么快乐了""搞砸了这件事，我就是个彻底的失败者"。
这就是一种停滞状态，我们总是通过一件事，或者一段时光，就下了一个死定义，觉得人生无望。
但我们是活生生的人，我们还可以做很多事，直到我们行将就木。
8、人生中比拼的绝大多数不是高能，而是基础的能力。
罗翔说最基础的能力是我们这个时代所最匮乏的，你写一个公文能不能够语言通顺，能不能够没有错别字，跟同事的表达能不能有基本的尊重，这些基本的能力我们很多人都是匮乏的。
所有的高楼都是由基石建立起来的，基础的能力是不能忘的。因为人只有把基石打好才能够逐渐地垒高。
9、正是因为美好的存在，我们才能容忍不美好的现实
任何事发展都有必要的阶段，为了美好的东西，我们愿意忍受暂时的不美好。
10、一个真正有韧性的人，他的姿态一定是谦卑的
罗翔坦言，因为人的本性就是骄傲和傲慢，人总是以自我为中心，所以这是人不快乐的根源，一个真正伟大的人，或者一个真正有韧性的人，他的姿态一定是谦卑的。
一个真正谦卑的人才能发挥作为人最大的能力，所以在他个人认为，谦卑是一个极其高贵，极其难得极其不易的一种品质。