体内湿气重, 怎么用艾叶祛湿? 中医告诉你: 这2种方法很有效 / 四六文摘

每天明明睡够了8小时,还是觉得困的不行:莫名掉头发,一抓一大把:脚上接连起泡,此起彼伏-- 你的身体有出现过这种现象么?其实这都是因为体内湿气重. 中医有句古话:"千寒易去,一湿难除.湿性黏 ...

中医曹达飞做好中医文化,做点中医人事儿. 44篇原创内容公众号艾叶的作用艾草,也有人称艾蒿,具有回阳.理气血.逐湿寒.止血安胎等功效. 在药理研究方面发现艾叶有抗菌.抗病毒.平喘.镇咳.祛痰. ...

现代人普遍湿气重,尤其是七八月份,多雨的季节,湿气当令,环境潮湿,更容易导致湿邪入体,患上各种疾病.那么怎样去除湿气?成为了人们越来越关心的话题,如何祛病除湿?大家可以经常按以下4大养生穴位. 如何判 ...

自从有了电脑,有了手机,人们就好像"着魔"了一样,整天都坐着,都不愿意放掉手机,站起来,出去运动一下.现在天气越来越热了,空调也是很多人的最爱,吹着冷空调,就更不愿意出去运动了.本 ...

体内湿气重,不仅肚子大,身体还有这5种表现北青网 2021/01/28 19:21 湿气重有什么表现? 1.食欲不振体内的湿气主要通过脾胃来运化并且代谢排出体外,不管是内湿还是外湿都需要通过脾胃运 ...

随着现在生活的压力变得越来越大,其实很多人都会遇到一些失眠的问题,比如晚上睡不好,白天醒的早,晚上多梦容易醒等,偶尔失眠这其实是很正常的现象,这主要与我们这一天的心理和身体发生的变化有关,等到几天过后 ...

湿气,就是中医指的湿邪,是风.寒.暑.湿.燥.火这6大病邪之一.中医认为,湿属邪性,有两面性.湿气与寒气结合,会变成寒湿:湿气与热邪结合,会变成湿热.总的来说,湿气是属于阴性的邪气. 研究表明,假若体 ...

湿气来的时候总是无知无觉的,等到你发现的时候就已经晚了,尤其是住在南方的朋友们,每年的回南天,就是湿气最重的时候. 而且现在的年轻人好像不太在意湿气这回事,很多时候连自己湿气重都不知道.其实湿气这个东 ...

湿邪是现代人健康的一大克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶.只要湿邪少了,那些所谓的现代病就会离我们远了,恶性肿瘤.慢性疾病也会失去温床. 可以说,人体的万病皆始于湿,所以除湿是保持五脏六腑高 ...

自古以来,风.寒.热.暑.湿.燥等六邪之中,中医公认的最难缠的外邪就是湿邪.因为中医治病一向遵循有风驱风,有燥润燥,寒则温之,热则寒之的原则,唯独湿邪,极易与其他外邪交织侵袭人体,比如暑湿.寒湿.湿热 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.祛湿减肥介绍痰.饮.水.湿都可以泛称为"湿". 痰就不用多说了,胸水.腹水可以理解为水饮,身体水肿则直接就是水. 那"湿&qu ...

体内湿气重, 怎么用艾叶祛湿? 中医告诉你: 这2种方法很有效