舞蹈解剖学：影响身体柔韧素质的因素 / 四六文摘

运动难免会造成损伤,很多人认为"不是骨折,并无大碍".殊不知,有些软组织损伤如果处理不当,也可能致残.关于软组织的认识,有以下误区需要避免. 誤区一:能继续走,肯定没问题解读:踝 ...

大家好,这里是SWH健身小伙伴,我是小武,今天简单聊一下"劈叉". 横叉又为一字马,除了本身是一项徒手技能以外,还可以帮助突破直臂分腿慢起倒立.以及分腿俄挺. 直臂慢起倒立:直臂慢 ...

很多人在运动后会做长时间的拉伸,但是又担心会不会对身体造成拉伤.那么今天JASON教练跟大家解释下这个问题: 首先解释一下,我们平时所做的伸展动作都是拉伸肌肉的,很少涉及到韧带,只有当拉伸幅度过大时( ...

柔韧素质及其训练柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力,以及肌肉.韧带等软组织的伸展能力. 柔韧素质通过关节运动幅度来表现. 一.影响柔韧素质的因素 (一)骨结构因素 1.相邻关节面的形态这 ...

(1)原因分析.在农村学校教育中,依然存在着诸多因素制约着素质教育的实施.首先,学校硬件设施落后.农村中小学教育经费短缺,教学设施大多十分简陋,很多地方只能配备传统教学所需的桌椅.黑板等基础设施,缺乏 ...

降水指大气中水汽凝结降落的过程,包括降雨.下雪.冰雹等形式,降水的多少要受很多因素的影响,但主要条件是三个:充足的水汽供应,气流上升达到过饱和状态,足够的凝结核.通常情况下,我们不需要考虑凝结核的问题 ...

一. 进汽压力进汽压力升高的影响: ① 汽压升高,汽温不变,汽机低压段湿度增加,不但使汽机的湿汽损失增加,降低汽机的相对内效率,并且增加了几级叶片的侵蚀作用,为了保证安全,一般要求排汽干度大于88% ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<中医古法婴幼养生> 妊娠期的各种不良刺激,都会通过母体殃及胎儿. <幼幼集成>一书中对妊母与胎儿的关系做过描述:"胎婴在应,与母同呼吸, ...

安迪·沃霍尔<Letter to the World (The Kick), from Martha Graham>,丝网印刷,91.4×91.4cm,1986年从优雅的芭蕾到动感的爵士 ...

在封建社会中,为了禁锢人们的思想,统治阶级设置了千奇百怪的招数.尤其是对于女性的压榨则显得更为突出.在古代为了禁锢女性的思想,比如鼓励女性缠小脚,女子无才便是德.缠足作为一种古代的陋习,其过程可谓是残 ...

身高:一些人错误地认为,身高者阴茎肯定也长,性功能也更好.其实,阴茎的大小与身高相关,但不是绝对的.有一组研究报告表明,身高低于155cm者,阴平均长7.4cm,周径为8.1cm;身高156-159c ...

舞蹈解剖学：影响身体柔韧素质的因素