好好聊天应该遵循什么样的原则？四种原则和你分享

十八点：专注灵魂世界心理成长

人和人之间如果能够好好聊天，好好说话，就会激发自己的表达欲，甚至可以让自己在亲密关系上更加前进一步。

我们遇到了很多问题，关键的是要学会如何去解决问题，而不是放任问题不去解决。现在社会发展节奏快，很多人都不是在好好聊天了，甚至在聊天的过程中，充满了焦虑和焦躁的情绪。

好好聊天是一种修养。我们在跟一个人聊天的时候，如果对方表现出来的状态非常急躁，非常难以控制情绪，我们的状态也会受到影响，甚至会不知所措。人在互动的过程中，还是要看彼此双方的感觉，当彼此有感觉的时候，那么这段关系就会容易建立起来。

随着时间的推移，自我的不断成长，自我的不断更迭。这时候对于朋友的选择，对于聊天伙伴的选择都有挑选性了。在挑选的过程中去满足自己的期待，以及满足自己对于美好事物的追求。

如果我们遇到一个难缠的人，或者一个总是在自己身边唠叨的人。我们与对方的聊天模式是怎样的？大多数是敷衍的，甚至是不愿意跟对方有过多的交流空间，内心深处会出现一种逃离的状态。

所以说好好聊天应该遵循什么样的原则呢？从而让聊天模式好好进行下去。

原则一：共同创造良好的聊天氛围。环境对于一个人的影响是非常大，比如在图书馆，如果大家都在大声喧哗，那么很多人就很难静下心来去看书学习了，就会被干扰了，甚至内心会产生一种愤怒的情绪体验。聊天氛围是需要共同创造的，不能我在和你聊天，你却在玩手机，忽视我所说的话，那么就会得不偿失了。

原则二：聊天需要构建一些主题。聊天虽然是很轻松的，但是在聊天的过程中，如果能够构建一些主题，那么双方就会有一些聊天的目标，就会对这个主题展开谈论，甚至会对这主题进行发散式的沟通交流，促进聊天的愉悦度。

原则三：聊天过程中的自我情绪需要管理好。在聊天的过程中，对方的某一句话或者某一个行为让自己产生反感，甚至是厌恶的时候，这时候就需要控制自己的情绪，不让自己的负面情绪突然出现在自己的脸庞上，这样就会给到对方一种信息：你是不喜欢跟我聊天的，你是对我有偏见的。成年人的聊天和孩子之间的聊天是不一样的。成年人的聊天有时候确实是需要带上面具的。

原则四：不对对方有过多的要求。很多人的聊天模式是需要自己掌握主动权的，在自己掌握主动权的过程中，通过自己喜欢的聊天模式进行交流互动。对于对方的聊天模式自己会跟对方说，自己不喜欢这种聊天模式，这其实是对对方的要求，显得有一些自私。聊天本身是双方自愿产生，对方什么样的聊天模式产生，我们需要达到一种共情的一种状态。

聊天是一门艺术，如何将这门艺术给发挥好，这是需要考验我们每一个人的功力，以及每一个人的修养的。把聊天当成一种修行，在修行的道路上不断丰富和完善自己的语言，使每一场聊天都是那样的深入人心。

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