苏东坡的养生四味古方
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苏东坡的“养生四味良药”
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荐四味延年益寿中药轻松抵抗衰老,苏东坡的养生四个秘法
能长寿且青春永驻是很多人想得到的,但除了保持健康的生活方式外,一些中药也会起到延年益寿.抗衰老的功效. 益寿延年中药--黄芪 黄芪甘,性微温.归脾.肺经.本品可补气升阳,益卫固表,利水消肿,补益五脏. ...
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学习苏东坡的养生长寿秘诀四古方
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苏东坡的养生妙法:易上火、湿气重、腰脚乏力,常揉涌泉穴
扬州有武官侍其者,官于二广十余年,终不染瘴.面红腻,腰足轻快,初不服药.每日五更起坐,两足相向,热摩涌泉穴无数,以汗出为度. --苏轼<仇池笔记> 北宋时期的两广地区,疟疾.霍乱.痢疾等传 ...
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优选食谱:养生四味豆腐、白灼金针菇、豆芽鲫鱼汤、爆炒花蛤
养生四味豆腐 <原料> 盒装嫩豆腐1盒.红泰椒汁(红泰椒圈.美极鲜辣汁各5克,加入味精.香油各2克搅匀).老干妈牛肉酱(老干妈牛肉酱12克用刀剁碎,加入东古一品鲜4克.香油2克搅匀).泰国 ...
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冯承辉书法(录苏东坡《养生论》)
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祖传体弱,一生多病,苏东坡的养生秘方有用吗?
因病得闲殊不恶, 安心是药更无方. 这是苏东坡在诗中写下的话,意思是休病假挺好,安心乃最好的药,体现出他的旷达.据学者彭文良钩沉,苏东坡一生多病,患有眼病.肩痛引发左手偏瘫.耳聋.痔疮.肺病.头痛.牙 ...
