苏东坡的养生四味古方 / 四六文摘

[手脚冰凉怎么办?这个古方来拯救] 手脚冰凉有两种原因: 1.阳气虚衰.身体阳气虚衰不能温煦人体,就会出现四肢不温. 2.气血不畅.本身阳气并不虚衰,但气血运行不畅导致阳气瘀滞在体内,不能达到四肢末端 ...

网络图片:傅抱石作- 苏东坡画像在已经进入老龄社会的时下,多数中国老年人上网的主要兴趣是关注"如何养生才可长寿"的这个话题,76岁的笔者,概莫能外.今天,笔者特从"&l ...

网络图片:傅抱石作- 苏东坡画像在已经进入老龄社会的时下,多数中国老年人上网的主要兴趣是关注"如何养生才可长寿"的这个话题,76岁的笔者,概莫能外.今天,笔者特从"&l ...

能长寿且青春永驻是很多人想得到的,但除了保持健康的生活方式外,一些中药也会起到延年益寿.抗衰老的功效. 益寿延年中药--黄芪黄芪甘,性微温.归脾.肺经.本品可补气升阳,益卫固表,利水消肿,补益五脏. ...

无事以当贵不要把功名利禄.荣辱过失考虑的太多,如能在情感上潇洒大度.随遇而安,无事以求,这比富贵更能使人终其天年. 没有事情打扰的时候,可以随心所欲做当下事情,或者说你没有那么多为生计的事情去做,这 ...

扬州有武官侍其者,官于二广十余年,终不染瘴.面红腻,腰足轻快,初不服药.每日五更起坐,两足相向,热摩涌泉穴无数,以汗出为度. --苏轼<仇池笔记> 北宋时期的两广地区,疟疾.霍乱.痢疾等传 ...

养生四味豆腐 <原料> 盒装嫩豆腐1盒.红泰椒汁(红泰椒圈.美极鲜辣汁各5克,加入味精.香油各2克搅匀).老干妈牛肉酱(老干妈牛肉酱12克用刀剁碎,加入东古一品鲜4克.香油2克搅匀).泰国 ...

释文:于是得养生焉,以钝为体,以静为用,唯其然,是以永年.

因病得闲殊不恶, 安心是药更无方. 这是苏东坡在诗中写下的话,意思是休病假挺好,安心乃最好的药,体现出他的旷达.据学者彭文良钩沉,苏东坡一生多病,患有眼病.肩痛引发左手偏瘫.耳聋.痔疮.肺病.头痛.牙 ...

苏东坡的养生四味古方