明目养眼的食疗方 / 四六文摘

九大养生食疗,收藏养肝--枸杞猪肝汤养心--龙眼肉西红柿汤养脾--山药小米汤养肺--百合雪梨汤养肾--黑米芝麻汤养胃--山楂党参生姜汤养肠--木耳白萝卜汤养血--当归乌鸡汤养气--大 ...

(来源:<回家吃饭的智慧>陈允斌著) <黄帝内经>讲:"久视伤血"--用眼过度会耗伤血. 这个血是肝血.眼睛是靠肝血来滋养的. 尤其是夜里不睡,看手机.熬 ...

#每天学一点中医# [睛明穴--明目养眼之妙穴] 睛明穴,归属于足太阳膀胱经,于目内眦的外上方陷中. 1.适用于目赤肿痛.目眩.迎风流泪.目翳.目视不明.近视.夜盲.色盲等眼疾: 2.缓解急性腰扭伤. ...

这是一个别人亲身体验而成功的经验方,很简单而且经济实惠,没有任何坏处.特转载于此,供有视力障碍的朋友们试用. 药方:带核的龙眼干(龙眼肉龙眼核)又名桂圆干.枸杞.红枣. 煮法:以上三味适量,加水煮成 ...

这是一个别人亲身体验而成功的经验方,很简单而且经济实惠,没有任何坏处.特转载于此,供有视力障碍的朋友们试用. 药方:带核的龙眼干(龙眼肉+龙眼核)又名桂圆干.枸杞.红枣. 煮法:以上三味适量,加水煮成 ...

叶类蔬菜的营养与食疗养生效用 --枸杞叶来源: 枸杞叶为茄科植物枸杞Lycium chinense Mill的嫩茎叶.作为绿叶菜用的枸杞有两种,即细叶枸杞和大叶枸杞. 食材挑选: 以无异样的斑点或颜 ...

写给粉丝的话: 导读:老人们常说"人活一口气",但是大家知道吗,这口"气"其实来自于--脾胃! 医学古籍<黄帝内经>中记载:"平人之常气禀 ...

中医认为身体的某一个部位出现病痛,比如,眼睛,眼睛最常见的问题是什么,眼干.眼涩.眼疲劳.近视.散光.迎风流泪等等,都不是独立的眼睛毛病,而是人体整体失衡的结果. <黄帝内经>里说:五脏不 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<普济方>.<中医眼科学>.<中药学>.<中医基础理论> 你好 ...

杰哥讲坛用通俗语言讲解中医理论,让中医贴近生活. 10篇原创内容公众号用通俗的语言讲解中医理论,让中医贴近生活,大家好我是杰哥!欢迎来到杰哥讲坛! 爱美是女人的天性,所有的女人都希望自己青春永驻 ...

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