越厉害的人，他身上的这几个好习惯越是明显！ / 四六文摘

身材好的人一般不节食.他们三餐,合理运动,健康作息. 所以暂时减肥不要做任何伤害自己的事情,因为反弹的代价不是你愿意接受的. 减肥对很多人来说是一生的事业.只有通过控制他们的体型,他们才能掌控自己的生 ...

"早睡早起身体好",道理谁都懂,但是真正能做到的人却是很少. 我也做不到.随着年纪越来越大,睡眠质量越发差了,早起没问题,而且越来越早,但晚睡的坏毛病却在变本加厉. 书上说,人一生 ...

最近跟一位跑友聊天,他是坚持晨跑的,我是坚持傍晚5-6点跑的.我傍晚跑,其实主要是因为时间上好安排些,也没有觉得跑步在这个时间有什么不一样.不过听我朋友讲,他坚持晨跑,对他来说有很多的好处,说得我好想 ...

熬夜这个词早就和我们的生活息息相关了,尤其是现在的九零后零零后,熬夜是这些年轻人的常态,大家戏谑的说:"用最贵的护肤品,熬最晚的夜."戒不掉对手机平板等电子产品的依赖,睡前要捧着手 ...

随着经济水平的提高,我国现在手机及电脑的普及率逐渐增高,孩子们也就不再像原来那样每天都和玩伴在一起玩耍,他们更多的时间用来在手机上刷小视频或者在电脑上看电视剧,这就造成了他们每天都宅在家里,而且由于不 ...

作者 l 黄三水来源 l 黄三水频道(ID:hss2083) 今天一个朋友,问我一个问题:怎样才能做到坚持每天早起? 他知道我一直有早起的习惯,希望我能给他一点建议,做到坚持早起,改变生活作息,随便 ...

生活中,不难发现,厉害的人,身上总有一些比普通人明显的特征. 越厉害的人,身上这三个特征越明显,越拥有好的人生. 1 越厉害的人,越懂得示弱. 王明阳在<陈言边务疏>中曾写过"示 ...

当你接触到一些很厉害的人,你会发现,他们根本不在乎别人的看法. 他们想做事情,只会按照自己的想法去做. 至于别人的看法,他们只是当做参考. 即使是一些很尖锐的批评,他们都只是一笑而过,根本不会放在心上 ...

点击加载图片文/唯晨 <三字经>用短短的十八个字对人性进行总结:"人之初,性本善.性相近,习相远.苟不教,性乃迁." 说每个人刚出生时本性都是善良的,由于在成长的过程 ...

成为一个厉害的人,过上自己想要的生活,这也许是很多人终生奋斗的目标.想变得厉害,并不是一件容易的事,但也不是不可能.从一些厉害的人身上学习,往往可以让自己变得厉害一些. 越是厉害的人,身上越有这三个特 ...

你有没有在生活中看到这样一个现象:有的人朋友很多,但是一旦需要帮助的时候,一个人都找不到,有的人平日里独来独往,但是从来都不曾见过他发愁,不管遇到什么困难,都可以坦然处之. 以前,我们总以为有朋友才是 ...

俗话说吃人嘴短,拿人手软.如果你接受了别人送的礼,那么就表示你愿意在他寻求帮助时给予他相应的助力. 很多求人办事的人,都会买一些贵重的礼物上门求助,但是同时也害怕送去的礼别人不愿意收,所以说送礼人会绞 ...

在我们身边,我们总会看到一些人,很厉害.他们不管是在什么样的境遇中,都能够笑看风云,即使是在落魄甚至在落难的时候,也往往能够及时扭转乾坤,从而咸鱼翻身.这样的人,他们的身上,往往具有这三样东西,这三样 ...

文/唯晨细节决定成败,习惯形成性格,好习惯是一个人的核心竞争力. 拥有好习惯可以受益终生,改不掉坏习惯失败就会如影随形.有个成语叫集腋成裘,正如东西不怕少就怕积累一样,生活中有些习惯看似不经意,实则 ...

作者:Spenser,来源:Spenser(ID:spenserandhk),经授权发布我上周末在北京,听了黄执中关于口才,表达,演说的课程. 黄执中口才极佳,说服能力极强,如果大家看过奇葩说,一定 ...

越厉害的人，他身上的这几个好习惯越是明显！