坚持这四个好习惯，你的运气会越来越好！ / 四六文摘

正念冥想实修3.17&心灵金句正念静坐冥想30分钟

21天冥想05--气定神闲的力量借助冥想的话语引导,让自己有机会安静下来,让大脑进入开放状态,让自己有新的觉察和发现,整合内在的资源,迈向一致性的成长.选择一天之中任意的一个时段,专属于你的时间,全 ...

一,习惯一:冥想坚持锻炼正念冥想,能够很好的帮助我们集中在当下,能让我们拥有更为清醒的头脑,很多时候,我们之所以无法有效决策,其实很大因素是杂余的信息过多.而正念冥想能够帮助我们有效的回归内心的力量 ...

亲爱的朋友们: 欢迎回到"走进道德经"静心活动.每天,我们将为您诵读一章<道德经>,同时结合静坐的方法,与您共同在宁静中走进经典.走进内心.走进生命. 静坐引领现在, ...

初中学习有什么秘诀吗?一位重点中学老师坦言:只要孩子养成了"学.查.改.纳"四种习惯,他的学习成绩肯定会越来越好.学习习惯一旦养成,伴随的是学习能力的提升,以后竞争激烈的高中学习, ...

初中学习有什么秘诀吗?一位重点中学老师坦言:只要孩子养成了"学.查.改.纳"四种习惯,他的学习成绩肯定会越来越好.学习习惯一旦养成,伴随的是学习能力的提升,以后竞争激烈的高中学习, ...

中年以后,必然要学会选择.取舍.选择正确的生活方式,舍弃让自己辛苦的东西,然后让自己的生活做出一些改变. 美丽十习惯 01 穿衣服身上不要同时出现三种以上的主色. 02 可以少买几件衣服,但每一件都要 ...

中年以后,必然要学会选择.取舍.选择正确的生活方式,舍弃让自己辛苦的东西,然后让自己的生活做出一些改变. 美丽十习惯 01 穿衣服身上不要同时出现三种以上的主色. 02 可以少买几件衣服,但每一件都要 ...

教一下夏天怎么护肤吧.夏天很难熬,是皮肤最难熬的季节了.知道为什么难熬吗? 除了热,紫外线强,还有一点就是室内室外的温差大!这种天气很容易出现一些皮肤问题的呢.很容易长痘痘,还有汗斑.汗疹,甚至会出现 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究林清玄曾说,以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍. 对于每个人来说,我们或许需要明白,内心强大取决于我们对待生活的态度,更取决于我们内在 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 我们总是说,要活成更好的自己,那么到底什么才是更好的自己? 我觉得,应该就是拥有比较满意的生活状态,充实,有喜欢的工作,有固定的住所,有个爱好,最好 ...

文\欣儿妈编辑\欣儿妈在物质条件富足的今天,每个家庭中的孩子从小就都是父母的掌中宝,在一家子的宠爱中快乐地长大. 可是孩子难免会犯错,现在的父母虽然会头疼自己的孩子总是"大错不犯小错不断 ...

在人的一生中,习惯很重要,特别是对于孩子们来说,一些好的习惯能够影响一生.什么是习惯呢?其实习惯就是规范,做任何事情都是有规范的.我们可以发现,各行各业的顶尖人才,他们的行为都是非常规范的.比如汽车修 ...

坚持这四个好习惯，你的运气会越来越好！