春季养生很关键，三种食物经常吃，排毒清肠，养护肠胃，增强体质 / 四六文摘

对中医有点了解的人都知道,便秘有很多种原因,常见的有实热.阴寒.气滞.阴虚.气虚.阳虚.血虚等.湿热,是湿邪化热或者湿邪与热邪互相作用而影响人体,多表现为发热.身热不扬,头痛而重.身重而痛,口苦,胸痞 ...

龙须菜龙须菜中含有丰富的胶原蛋白,这种物质是一种天然的美容成分,它能抑制皱纹生成,也能淡化色斑,更能清除皮肤表层积存的毒素,能让人们的肌肤保持水嫩细滑,也能让人们的皮肤弹性增加,既能美容养颜,也能延 ...

春季养生,推荐三种食物,清热润肺,调理气血,增强免疫力! 百合花富含蛋白质.糖.磷.铁及多种微量元素,具有很高的营养和食用价值.泡茶时,每次取百合2-3克,用开水炖10分钟左右.水冲泡后,色泽金黄,味 ...

豇豆含有丰富的维生素,膳食纤维和钾元素,吃豇豆,补充这些营养元素,可以促进肠胃蠕动,滋润肠胃,促进排毒排便,利尿祛湿,可以促进减肥.而且豇豆所含的微量元素,容易被人体吸收利用,能提供每天所需能量.豇豆 ...

各位趣友大家好,我是你们的老朋友妇科陈医师.立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这 ...

麦冬能养阴生津,润肺清心.既能入药,又能制作菜肴或者泡茶饮,但是有些食物会影响麦冬的保健功效,因此在吃的时候我们需要注意些,那么麦冬不适宜和哪些食物一起吃呢? 一麦冬与木耳:如果两者一起食用,容易导致 ...

大家好,寒冷的冬天已经过去,立春也来到一段时间了,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品 ...

一提起咳嗽,相信每个孩子妈妈都很焦虑.特别是秋天,就是个咳嗽的季节. 冷暖的交替,空气即燥又寒,孩子刚入园,本来就娇弱的小肺脏,怎么能经得住如此复杂多变.所以秋冬季家长们不是在给孩子治疗咳嗽,就是在治 ...

怀孕后饮食有讲究,三种食物不能不吃也不能多吃,孕妈要牢记.

阅客资讯 2021/01/20 12:19 大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己 ...

冬天养生,常吃三种美食,健脾养胃,促进消化,排毒清肠 2020.12.16 春华秋实阅读 86 午夜安静(纯音乐) 油炸豆腐块食材:老豆腐1块.盐2g.味精1g.蚝油3g.糖2g.水淀粉5g.花椒 ...

春季养生很关键，三种食物经常吃，排毒清肠，养护肠胃，增强体质