常吃莴苣有什么好处？这4个功效有利于身体健康，还促进儿童发育 / 四六文摘

辅食添加对小宝宝来说有着特殊的意义,这不仅预示着他们正式开启"吃饭"模式,也进一步说明他们正在快速地向成人阶段发展,为日后的饮食习惯奠定基础.通常来讲,宝宝6个月大的时候就开始添加 ...

随着现在关于健康的科普知识增加,许多人对于各种维生素作用的了解也变得更多了,所以会有针对性地去补充一些,比如说维生素B2,这种维生素对人体是有许多作用的,时常补充一些可以起到一些积极的作用,医生今天就 ...

香蕉是芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,在热带地区广泛种植.香蕉味道清香,吃起来微甜,营养价值极为丰富,香蕉喜湿热气候,在土层深.土质疏松.排水良好的地里生长旺盛.香蕉要求高温多湿,生长温度为20-35℃ ...

在中国,自古就秉承着"民以食为天"的理念.今天给大家介绍一种生活中常见,但是营养丰富的蔬菜--莴苣.那么常吃莴苣有什么好处呢?这4个功效有利于身体健康,其中第3点对孩子还特别好.

12种器官最爱的食物,常吃对身体有好处,为了自己和家人,建议收藏 1.肝--最爱--枸杞: 2.胆--最爱--橄榄油: 3.心--最爱--深海鱼: 4.脾--最爱--薏苡仁: 5.胃--最爱--卷心菜 ...

春季,正是养生的好时机,女性对于身体各个部位的保养,也要在春季积极展开.平常饮食方面要注意,常吃一些富含胶质的食物,对皮肤有很好的保护作用.鸡爪就是含胶原蛋白非常丰富的食材之一,但它在价格方面比猪蹄便 ...

榴莲被称之为"水果之王",它具有活血散寒,强身健体.开胃消食等作用,既能治疗女性痛经,又能够增强抵抗力,增进食欲,经常吃榴莲,这4大好处不请自来,你知道是哪些吗?

马齿苋在农村是一种随处可见的野草,但其实在过去马齿苋是一种非常受人们喜爱的野菜,只是随着生活水平的提高,已经很少有人会选择吃马齿苋,所以马齿苋的功能也逐渐被人们所淡忘. 而路边常被人忽视的它,其实还是 ...

怎么选购生花生? 1.看颜色:质量好的花生外壳呈现的是土黄色,或者有些偏白,而且色泽分布也是比较均匀的:但是质量差的花生就颜色比较暗. 2.看状态:质量好的花生颗粒饱满,形状也差不多,大小均匀:但是质 ...

芋头最早产于我国.印度半岛.马兰西亚等地方,非常适合人们食用.无论是已经添加辅食后的小孩,还是生病后的人,芋头美味营养价值高,都可以当作平时的主食食用,堪称是一种"营养品". 在民 ...

山药是一种药食同源的食物,有小人参之称,营养丰富,也是餐桌上比较受欢迎的食材.山药的钙铁锌硒含量比较高,元素形成为电解质,补充后能直接被人体吸收,山药的功效在于益肾健胃,治脾虚肠炎,肺虚咳喘,糖尿肝炎 ...

蜂胶胶囊吃多长时间有效果?常吃蜂胶胶囊有什么好处? 蜂胶胶囊是目前最为普遍的蜂胶产品,主要材料是提纯后的蜂胶和色拉油,因作用独特且服用方便深受大家喜爱.可是蜂胶胶囊吃多久有效果呢? 蜂胶胶囊是保健品, ...

常吃莴苣有什么好处？这4个功效有利于身体健康，还促进儿童发育