【养生食谱】吃黑豆好处多，这10种黑豆的做法赶紧收藏！ / 四六文摘

中国人喝了2000多年的粥,喝粥助人长寿的例子历史上就很常见.比如南宋陆游,古稀之年,齿牙完坚.耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关. 浆粥入胃,泄注止,则虚者活.--<素问·玉机真脏论&g ...

天气热的吃不下饭炎炎夏日想要吃的清爽不如跟小编一起每天一碗粥消暑养胃全都有喝粥有讲究天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑,但是夏天吃太凉的食物只会一时缓解,并不能真正消暑 ...

桑葚干泡水,一般情况下是可以考虑一次用五克到十克为宜,平时适当多喝水.桑葚性寒,体寒的人要少吃,女性月经期间也应少吃:没有完全成熟的桑葚,对肠胃刺激较大,吃多了容易引起腹泻.过敏等.一般人一天别超过2 ...

带着春天的甜美,翻开桑葚叶子, 发现了神神秘秘的黑肥黑肥的诱人果子. 扯了一把,大快朵颐的送进嘴里. 紫色的果汁,嘣地溅满了口腔, 一不小心嘴角尽染,还有那手指, 也被染成了桑葚独有的颜色. 但能品尝 ...

豆浆是咱们中国人的传统早餐之一,尤其是寒冷的冬天,早餐喝上一碗热乎乎的豆浆,暖胃又暖心. 中医认为,豆浆,性平味甘凉,具有"润肌肤,益颜色,健脾气,补诸虚"等功效. 现代营养学研究 ...

三伏天养生,清热防暑正当时,10种常用中成药,建议收藏(2021-07-07 15:28:21) 转载▼标签: 健康分类: 珍贵偏方1.仁丹--中暑用于:伤暑引起的恶心胸闷,头昏,晕车晕船.2.十滴水 ...

每到秋冬,就不得不提到白萝卜,这种物美价廉的蔬菜,一直就有着"萝卜上市,郎中下市"的说法.从这句谚语当中也能看出来萝卜的营养价值不那么一般.司空见惯的白萝卜,在我国已有千年的种植历 ...

吃什么会变聪明呢?哪些食物可以促进大脑发育呢?很多的人都以为吃一些保健品就可以很好的进行补脑了.却忽略身边经常见的一些食物.今天小编就带大家一起来了解一下吃什么补脑变聪明. 吃什么补脑子变聪明 1.鱼 ...

一.[三鲜韭菜盒子] 主料:韭菜1把,鸡蛋4个,小虾仁20g,碎粉条150g,普通面粉300g,全麦粉75g 辅料:油适量,盐适量,味精适量做法: 1.普通面粉与全麦粉按四比一的比例放入容器,用温水 ...

小编推荐: ☞注意了,你每次网购都在吃亏!用淘宝天猫内部优惠券,立马省一半钱! 清炖鲫鱼汤做法: 将鲫鱼去鳞.去内脏,洗去血水.切好葱段.生姜片.大蒜片,将鱼背上斜切几刀,用盐把鱼表面和内里抹均匀, ...

清炖鲫鱼汤做法: 将鲫鱼去鳞.去内脏,洗去血水.切好葱段.生姜片.大蒜片,将鱼背上斜切几刀,用盐把鱼表面和内里抹均匀,把生姜片塞进那几道口子里,放入炖锅,倒入料酒,加水,大火烧开后转小火慢 ...

一.红烧肉炖山药主料:五花肉200g.猪后尖肉200g.山药300g. 辅料:油.盐.冰糖.红烧酱油.葱.姜.八角.桂皮.干辣椒.料酒做法: 1.将五花肉和后尖肉洗净,切块. 2.山药洗净去皮,切 ...

【养生食谱】吃黑豆好处多，这10种黑豆的做法赶紧收藏！