强壮筋骨方药 / 四六文摘

一片杜仲,13种用法,有补肝益肾.降血压.强筋骨等10种功效杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮,为了保护资源,一般采用局部剥皮法,在清明至夏至间,选取生长15-20年以上的植株,按药材规格大小,剥下树皮,刨 ...

杜仲在中药里属于补阳药,具有补肝肾.强筋骨.安胎的功效:灵芝在中药里属于补气药,具有补气养血.养心安神.止咳平喘的功效:杜仲可以与灵芝一同泡酒饮用的,具有滋补肝肾.补气养血的功效. 这两种泡酒可以补肝 ...

话说唐朝的时候,有个宰相叫郑姻,奉朝廷之命,到南方做官儿,但是已经年高体弱,加上南方气候潮湿.阴冷,没多久就内伤外感,引发了不少毛病,身体一点点的衰弱. 郑相国吃了不少补药,也不怎么见效,后来一位苏门 ...

之前写过一些有关高血压的文章,就中医观点来看,引起高血压的证型有肝阳上亢.阴虚阳亢.肝肾阴虚.痰浊中阻.血脉瘀阻.阴阳两虚等几种.其中,对于肝肾阴虚型高血压,常会用到杜仲这味药材.其实,杜仲的应用不止 ...

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什么是反序运动反序运动,就是和日常生活中的行为相反的运动,比如倒立.爬行.倒行.赤足走等平时不太常做的运动.研究证明,它们都有很好的强身.健体.祛疾的功效. 其实,反序运动在我国古代早已有之:汉代华 ...

中国的美食真的是太深奥了,有的人发明了西红柿炒鸡蛋的做法就已经很好吃了,但是这西红柿跟着牛腩一起做,真的是最佳CP,在我的心里,西红柿的黄金搭档不再是鸡蛋了,而是牛腩. 西红柿炖牛腩是道非常经典的菜, ...

[固本延龄丸],具有固本培元,滋阴,补髓填精,强壮筋骨的功效.由人参.麦冬.五味子.熟地黄.山药.牛膝.山茱萸.杜仲.巴戟天(盐制).肉苁蓉.鹿角胶.珍珠组成.用于虚劳损伤,腰痛体倦,心悸失眠,肌肤憔 ...

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西红柿炒鸡蛋大家一定都会做,它是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜,夏天来点凉拌西红柿好吃的不得了,其实西红柿的黄金搭档不是鸡蛋,竟然是不起眼的它,强壮筋骨,长得高!它就是牛腩了,牛腩肥瘦相间, ...

原文|中国健身气功协会作者|胡晓飞张津铷什么是反序运动 Health Qigong 反序运动,就是和日常生活中的行为相反的运动,比如倒立.爬行.倒行.赤足走等平时不太常做的运动.研究证明,它们都 ...

俗话说"牛蹄筋,味道赛过参",这道历史悠久的名菜淡嫩不腻,尝起来质地犹如海参一般.事实上,它不光口感跟海参一样鲜美,营养也不亚于海参.多吃牛蹄筋可以益气补虚,温中暖胃,补充体力.中 ...

强壮筋骨方药