身体好不好，看“睡姿”就知道！ / 四六文摘

不知道大家有没有听过这个说法:睡觉千万不能往左侧睡,不然会压迫到心脏! 其实,这种说法是错误的.因为我们身体里面的心脏和肺脏都被肋骨所包围,位置相对固定,向左侧睡时,心脏并不会被位于上方的右肺所压迫. ...

今天6月21日,夏至.夏至是二十四节气中的第十个节气,夏至虽表示炎热的夏天已经到来,但还不是最热的时候.夏至后的一段时间内气温仍继续升高,大约再过二三十天,一般是最热的天气了. 俗话说:"春 ...

睡眠质量好坏跟睡眠姿势有着直接的联系,一般的睡眠姿势是仰卧.左侧卧或右侧卧.俯卧和平卧等.对于健康人来说,睡眠姿势的要求也许并不是很高.不过对于某些病人,如患有颈椎病.心脏病或胃部疾病等采取正确的睡眠 ...

老年日报 1周前身体.mp3来自老年日报00:0004:06 睡觉有讲究,睡错了加重某种疾病一万个人,有一万种睡觉姿势,"大字型"的人睡得豪放,"胎儿型"的 ...

今天人一生有三分之一是在睡眠中度过的.睡姿的好坏甚至影响一个人的健康和幸福感. 研究发现,有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰,睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题. <生命时报&g ...

道家养身讲堂传播养生正能量,健康生活共分享关注中医有望闻问切的诊疗手法,我们的手上有这样一块肉,中医可以根据这块肉做初步的望诊,这块肉就是大鱼际,通过观察大鱼际的颜色.软硬等来判断身体是否患有疾 ...

在中医理论中,人的五官和五脏六腑都是相通的. 其中肝开窍于目,心开窍于舌,脾开窍于口,肺开窍于鼻,肾开窍于耳. 所以,女性想了解自己的身体状况,注意观察一下自己的眼.耳.口.鼻.舌. 看嘴唇知脾 1. ...

[身体好不好,看脸就知道] 如果你的眼眶黑,考虑肾虚: 如果你的鼻头红,考虑肺热: 如果你的眼干涩,考虑肝血不足: 如果你的面色青,考虑肝郁气滞: 如果你的面黄肿,考虑脾虚: 如果你的双鞭红,考虑心火 ...

中医有很多诊法,最为人们所熟知的是脉诊,然而脉诊常常被神化,甚至会被一些江湖术士所利用,干着一些骗人的勾当,中医之所以常常被诟病的主要原因之一,就是因为打着中医旗号骗人的江湖术士太多了. 其实中医并不 ...

中日友好医院中医内科主任医师王燕在中医理论中,人的五官和五脏六腑都是相通的. 其中肝开窍于目, 心开窍于舌 ,脾开窍于口,肺开窍于鼻,肾开窍于耳. 所以,女性想了解自己的身体状况,注意观察一下自己 ...

风度科技关注2021-04-25 17:14衰老是每个人都需要经历的一件事,而长白头发是一个人开始衰老的标志.正常人到了50岁左右,开始正式迈入衰老的阶段,也就是从五十岁开始会逐渐的长出白头发.但是现 ...

按照中医经络学说,人体最重要的12条正经中,与手相关的就有6条,手部与此相关的穴位有23个.因此手被认为是反映人体健康的"信号灯". 比如很多人手上可能都有青筋凸出来,有人认为这是 ...

身体好不好，看“睡姿”就知道！