学会黑芝麻正确的5种吃法，补肾润肠还止咳！别再天天喂芝麻糊啦，不仅过补还易积食 / 四六文摘

新年寒冷,有什么暖心甜品,健康又甜心? 广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,根据中医"天人相应"的观点,寒气内应于人体的肾脏,其均属五行的"水"行,在颜色 ...

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图片来源:稿定素材上周六即是霜降,都说:"一年补透透,不如补霜降",在霜降后的这段时间,给孩子适当进补一下也是十分有好处的. 很多家长都知道,秋季要润肺.养肝和敛阳,除此之外,还 ...

这两天,有亲给我留言,说端午节时买了不少糯米,包粽子没有用完,问有没有其他吃法.糯米,香糯粘滑,很多风味小吃都是由它制作的. 以下,就和大家分享6种糯米的吃法,每一种都是舌尖上的享受,像我这样对软软糯 ...

胡桃肉就是核桃仁,乃药食同源中药之一.果实成熟后采收,去皮取仁,可生用或炒用. 一.胡桃肉的功效: 胡桃肉味甘,性温.归肾.肺.大肠经.功效能补肾温肺,润肠通便.其特点肺肾双补,营养丰富,即是补虚良药 ...

现在的家庭条件好了,爸爸妈妈对小朋友也是有求必应的.他们想吃啥就吃啥,从刚生下来,喝的奶粉就是进口的.后期吃的辅食,爸爸妈妈更是用尽心思,恨不得想把各种有营养的东西塞给小朋友吃.有些爸爸妈妈比较保守, ...

很多朋友有一个问题:自己到底是肾阴虚还是肾阳虚? 其实,肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,如果匮乏到一定程度,就会阴损及阳,阳损及阴.也就是说,两种症状会有交织. 故肾阴阳两虚,常以"阳痿不育. ...

每天早上叫醒你的是闹钟?还是梦想? 对我来说是那泡憋了一夜的晨尿! 尿完就抓紧收拾上班思绪从未对这尿尿停留超过3秒直到有一天好基友告诉我说看一个人的尿尿就能知道TA的肾好不好要说人体里 ...

出品 | 深圳卫健委作者 | 深医编辑 | 胡鑫每天早上叫醒你的,是闹钟?还是梦想?对我来说,是那泡憋了一夜的晨尿!很不情愿地挪进洗手间,打开水龙头,那股一泻千里的狠劲,直接把我从迷迷糊糊中震醒 ...

随着社会压力逐渐增大.生活节奏加快.不良的生活方式多样化等,肾虚越来越年轻化了,二三十岁肾虚的女人也不在少数. 而且,补肾也不是简单的补阳. 中医理论认为肾藏精气,对生长发育与生殖有重要作用. 肾主闭 ...

学会黑芝麻正确的5种吃法，补肾润肠还止咳！别再天天喂芝麻糊啦，不仅过补还易积食