坐骨神经痛、黑眼圈、膝盖痛、手脚冰凉，我们是这样改善的 / 四六文摘

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医病因病机学>.< ...

一切都是缘,因为追求健康,结缘拍打拉筋,治好了自己的长期失眠问题,改善了因为常年打篮球,膝盖受损疼痛问题:因为山东没有体验营成立,所以我们相聚山东济南拍打拉筋群等待这个机会,一次群内子君老师提出办拉筋 ...

阿强老师您好! 21天网络课程每天认真听阿强老师讲课,学习理论原因,手法和一些技巧. 揉脐手法和要领,拍打原理,手法和要领,还有些小技巧.拉筋扭腰功,颈椎操,摇山晃海功,贴墙功,等都在坚持做.每 ...

身体各部位出现了疼痛,我们应该按揉哪里才能快速缓解和消除? 黄帝内经云"真元之气,散于筋膜者,凡人病筋挛者,皆失真元所致".只有筋柔软才会正常输送这些精气(人体的气血). 如果筋缺 ...

阿强老师好! 我是去年(2019)年3日底开始揉脐拍打的.之前,我主要是睡眠不好,腿疼,严重影响着我的正常生活,身材胖,1.58的个子,竟然体重达到132斤,咋控制饮食也瘦不下来,一天老感觉疲惫不堪, ...

表现:手脚冰凉或者双手冰凉,一遇到凉水以后,双手就麻木,冷痛. 分析:血虚受寒,手足厥冷,脉微欲绝. 方剂:当归四逆汤当归12克.桂枝10克.白芍10克.细辛3克.炙甘草6克.通草10克.红枣5枚. ...

寒证在当代实在是太多了,可以说十人九寒,所以,散寒扶阳的方子多介绍几个,今天介绍的仍然是一个经方:当归四逆汤. 加上今天这个,以"四逆"命名的方子,咱们已经知道3个了,四逆散,四逆 ...

中医认为"阳虚则外寒",人阳气不足时,不能抵抗外来寒邪的侵袭,会出现怕冷的现象.阳虚的人有怕冷.手脚冰凉.精神萎靡不振,大便稀溏等症状,根据心.肝.脾.肺.肾五脏的不同,表现的症状 ...

基本情況四年前之经历:时仅27,从外地飞来面诊.自觉命不久矣,身体无任何生机.具体表现在:睡眠浅.食欲差:大便5-6天/次,干硬:手脚冰凉:食欲差:口微苦:发枯.齿不坚:心慌.后背凉:颈部强硬酸痛: ...

腰痛.痛经.手脚冰凉.膝关节痛?4种常见病的艾灸首选穴,收藏备用! 1.腰痛--命门,腰阳关,肾俞.一般每次30分钟左右,7天一个疗程.连续3疗程一个周期.同时注意腰部锻炼,保暖. 2.膝关节痛--膝 ...

第一种病,有的人春天.夏天.秋天没事,就是冬天就犯头疼. 这种头疼是啥样的呢?特别怕冷风吹,一吹就受不了,总感觉头凉嗖嗖的,以后脑勺居多.出门的时候如果起风,必须要戴个头巾或者帽子,不然就受不了. ...

所有的手脚冰凉.腿脚冷痛,只要针对不荣和不通这两大原因各个击破,痛苦就会轻松解决.--72物候健康生活随着冬至的到来,我们正式进入了数九寒天,即将迎来一年当中最冷时节.天寒地冻,万物凋零,很多小伙伴 ...

我的健康我做主!

坐骨神经痛、黑眼圈、膝盖痛、手脚冰凉，我们是这样改善的