细节决定健康，细节决定生命 / 四六文摘

春节期间跟孩子去爬山,冬天的荒漠还没有退去,但大自然已经涌动着春的讯息,风都是暖的.我们选择了一处山峰,孩子远远地跑在前面,仿佛有用不完的劲儿,我却累的一塌糊涂.按说孩子的体力是不如大人的,她怎么那么 ...

大家好!欢迎大家继续"自主健康圆满养生"的学习,关于什么是"自主".什么是"健康",在前面的两课里我们都已经做了介绍,明白了什么是" ...

八笑养生人有喜.怒.忧.思.悲.恐.惊七情.七情过度,"阴阳失衡",人就会生病.容易生怒气的人通常会食欲不振.消化不良,从而导致生病.经常欢笑,可以祛病强身,延年益寿.总之笑的好 ...

都说细节决定成败, 这话用在我们的生活中再恰当不过了. 如果说每天都跑步做瑜伽很难坚持下去, 那么就试着做一些生活细节上的改变吧! 1.减盐.减油.减糖高盐.油.糖摄入的饮食是引起肥胖.心脑血管疾病 ...

都说细节决定成败, 这话用在我们的生活中再恰当不过了. 如果说每天都跑步做瑜伽很难坚持下去, 那么就试着做一些生活细节上的改变吧! 1.减盐.减油.减糖高盐.油.糖摄入的饮食是引起肥胖.心脑血管疾病 ...

"我真是碰到鬼了!前阵子早上去锻炼,走着走着左侧大腿突然出现剧痛,走都走不了.被120送到家边上的医院,拍了个片子说是骨折了!"我院望江山院区骨质疏松专家门诊的边平达主任医师近日 ...

都说细节决定成败,这话用在我们的生活中再恰当不过了. 如果说每天都跑步做瑜伽很难坚持下去,那么就试着做一些生活细节上的改变吧! 1.减盐.减油.减糖高盐.油.糖摄入的饮食是引起肥胖.心脑血管疾病.糖 ...

第一章养生之道――小细节成就大健康 1．高龄老人的"七多七少" 2．恪守养生"九不过" 3．老年人养生忌"五久" 4．老年人养生要诀:三个 ...

[建材网]细节一:卫生间太潮易得病卫生间可能是整个屋内较易潮湿的地方了,潮湿的环境是真菌.细菌滋生.繁殖的温床,易诱发呼吸道疾病.所以,卫生间较好能够开窗通风,湿毛巾较好是晾在通风处.如果卫生间不通 ...

艳姐说一场突如其来的疫情,改变了我们一如既往的生活. 曾经我们居住惯了的房子,似乎一瞬间,就被我们看不惯. 一个最直观的感受是:我们每个人,从之前不想上班,变成现在疯狂想上班! 很多人似乎都犯上了焦 ...

细节决定健康，细节决定生命