【健康养生】夜里常在这三个时间段醒？可能是内脏出现问题的信号 / 四六文摘

中医经典<黄帝内经>中提出了著名的"子午流注"学说,这也是现代医学中时间医学的原型.子午流注理论,是将一天24小时划分为十二个时辰,对应十二地支,与人体十二脏腑的气血运 ...

人一生大约有1/3的时间在睡觉中度过.但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况,造成睡眠时间不足或睡眠质量下降,长年累月,对人体的伤害不容忽视,如精神状态变差.抵抗力下降.内分泌紊乱.皮肤老化加快.肝功能 ...

国医名师健康学堂内容来源:中国中医药报人一生大约有1/3的时间在睡觉中度过.但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况,造成睡眠时间不足或睡眠质量下降,长年累月,对人体的伤害不容忽视,如精神状态变差.抵 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院昨天养健康养生健康生活从我做起生春天是万物生发之时,中医称之为"阳气始生". 人体刚升起的阳气汇聚于头部,还比较微弱,颈项部为连接 ...

德逌醫道是一家专注于中医药大健康传承.传播.运营服务平台;是"传承者+营销家",以中医药为君,商业运营为丞,器巧为佐使,运用<四项五行运营法则>洞察道.法.术.器.势商 ...

人体有五大"保健特区",分别在背部.脊柱.前胸.腹脐和耳部. 每天做好这些部位的保健,能够促进新陈代谢.扶助正气,从而达到强身健体.祛病延年的效果. 特区一:腹脐腹脐部是养生专家 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

养生大开讲03/22 16:25健康领域达人 [祛病养生无非就这10穴,学起来健康常伴]三里内关穴,胸腹中妙诀.曲池与合谷,头面病可彻.腰背痛相连,殷门昆仑穴.头项若有病,后溪并风池.膝前兼胸胁,环跳 ...

男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,男性养生,要常搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康. 搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽 ...

【健康养生】夜里常在这三个时间段醒？可能是内脏出现问题的信号