科普 | 工作日吃的健康但周末就大吃大喝这样对你肠道不好哦 / 四六文摘

聚焦神奇的肠道菌群更新对营养和健康的认知全面介绍微生物组关键概念解释营养学和微生物组常见问题关注肠道菌群与营养的相互关联提供实用性饮食推荐策略 <肠道菌群:对营养和健康的交互影响> ...

The Journal of Experimental Biology:童年期饮食对一生都有影响来源:生物谷 2021-02-20 11:04 一项针对老鼠的研究表明,小时候吃太多的脂肪和糖会终生改 ...

这是<肠道产业>第 570 篇文章编者按毋容置疑,"肠道健康"对于人体的总体健康很重要,其中肠道菌群又在肠道健康中发挥了重要的作用,但是对肠道菌群的认识目前还有许多 ...

发酵食品帮助肠道免疫系统一些(不是全部)发酵食品如何起作用以及为什么起作用,这是一个无法解开的谜团,所以我们要了解"益生菌"和"益生元"标签,还要知道如何选择 ...

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道.生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡.发挥有益作用的活性有益微生物的总称.大家都知道益生菌对健康有益,有无数关于益生菌对健康的好处 ...

红烧带鱼所需食材:带鱼,胡椒粉,料酒,盐,淀粉,生抽,老抽,冰糖,葱,姜,蒜,花椒,大料,干辣椒段烹饪步骤: 1.准备好所有的食材,鱼去内脏,洗净剪成段,两面改花刀,放在一个大碗中.葱切葱段, ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍王兴国大连市中心医院营养科主任/头条号签约作者辽宁省营养学会理事,大连市营养学会常务副理事长,辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家,大连市医学会临床营养分会委 ...

15款清热健胃美食吃出健康! 1 鸡毛菜--翠绿清香鸡毛菜是小白菜的幼苗,口感柔嫩,味道清香,是道不错的清货小菜.上汤鸡毛菜.清炒鸡毛菜都不错,也可以和胡萝卜.甜椒一起炒着吃.鸡毛菜是一种富含维生素 ...

顿顿大鱼大肉, 钟爱重口味, 重油重盐重糖, 满足口腹之欲, 身体却吃垮了. 快停止胡吃海喝, 一起来看看专业营养师怎么吃吧~ 法则一肉奶豆菜果,主食不可少食物多样化是健康饮食的基础,每天摄入的食 ...

如果拉肚子偶尔出现,可能是不洁饮食的原因.如果经常出现,可能是患者对某食物不耐受,或者引发了急性肠炎等器质性病变.也有可能是单纯的肠易激综合征需要进一步检查确认.

今天,<中国居民膳食指南(2016)>在国家卫计委新闻发布会上正式发布. 这本权威的"吃饭指南"历时两年半时间完成,既包括一般人群的膳食指南,也包括特定人群膳食指南(婴 ...

科普 | 工作日吃的健康但周末就大吃大喝这样对你肠道不好哦