运动性损伤的膝关节炎，针灸治疗三次可自行行走
对一个爱好运动的人来说，平时，篮球、羽毛球、网球等运动，最容易受伤的就是膝关节及腿部肌肉拉伤。起跳、落地缓冲、急停等动作，都容易导致膝关节出现过度的内外翻或内外旋，使膝关节软组织损伤，如韧带、半月板撕裂或髌骨劳损等。
孙先生就是因为打篮球导致了膝关节韧带受损，但手术后仍旧关节活动不利，遂来求助于君和堂南京中山馆的秦建博士。
案例回顾
初诊：2020年8月11日
孙先生，36岁，因打篮球跳起扣篮，落地时与他人相撞，身体重心不稳，导致全部重量压在左腿，导致膝盖疼痛，不能弯曲，立即去医院就诊，确诊为十字交叉韧带损伤，后住院行关节镜下十字交叉韧带损伤修补术，术后予以护具支撑，拄拐行走。术后一个月，因膝关节屈伸活动不利，疼痛，经人介绍来我医馆寻求秦建博士治疗。
主诉：膝关节疼痛，不能受力，弯曲困难。
查体：膝关节肿胀，肤温微烫，关节活动度0-110°。
治疗：针灸内外膝眼、血海、梁丘，同时温针灸。 再予以刺血：血海，梁丘，鹤顶及外副韧带起始点。医嘱在家进行膝关节弯曲锻炼，拄拐行走。
治疗图
2020-08-18复诊：病人自感疼痛减轻，治法如上。
2020-08-27复诊：病人自感疼痛减轻，膝盖弯曲活动度受限。针灸治法如上，在予以小针刀松解手术刀口下粘连筋膜层及增生。医嘱在家自行锻炼，不拄拐行走。
按语
同时，秦建博士强调说，运动受伤后，首先要记住“大米”(RICE)原则，即：休息(Rest)、冰敷(Ice)、加压包扎(Compression,)、抬高患肢(Elevation)。冰敷效果最为明显，可以预防肿胀、减轻疼痛和痉挛，减弱损伤部位的炎症反应。如果肿痛比较明显，就要送医院治疗。
平时，大家也可以做一些关节牵伸训练、弹力带抗阻训练、运动绑带。另外，要多注意膝关节周围肌肉力量、柔韧性、平衡及协调能力的锻炼。比如：常做靠墙半蹲、坐位伸膝、负重蹲起、弓步蹲起等动作，可以提高关节的力量；单脚站立做挥拍的动作可以练习膝关节稳定性。
医生介绍
秦建
全国脊柱健康学术委员会副主席
全国整脊医学专业委员会执行秘书长
以正骨、正脊、推拿等方式综合治疗颈椎病、肩周炎、肩颈综合征、背肌劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出，坐骨神经痛、关节炎、跟骨刺，网球肘，鼠标手，腱鞘炎等疾病。
坐诊地点：君和堂南京中山馆
坐诊时间：周二至周日（全天）
咨询预约热线：025-84347980
君和堂骨伤科专家
|
区域 |
医生名字 |
擅长疾病 |
出诊医馆 |
出诊时间 |
|
上海 |
李玉峰 |
融合传统正骨手法及现代西医技术治疗颈腰椎病、肩周炎、膝骨关节炎、腱鞘炎、强直性脊柱炎、骨质疏松、脊柱侧凸、产后腰痛等各类脊柱、关节、软组织损伤引起的疑难杂症。 |
徐汇馆 |
周一全天 周三全天 周五全天 |
|
上海 |
郑光磊 |
运用中医正骨、针灸、针刀等技术治疗脊柱疾病、各种软组织损伤。 师从上海知名骨伤专家李玉峰先生。 |
徐汇馆 |
周一至周五全天 |
|
南京 |
张邦雄 |
治疗骨折、脱臼、软组织损伤及骨伤科各类康复治疗、骨质增生、脊柱病、外科疑难杂症等。曾师从江南名医梁继亭。 |
中山馆 |
周一上午 周四上午 |
|
南京 |
姜涛 |
以整脊、针灸治疗颈肩腰腿痛等脊柱相关疾病。 |
中山馆 云锦馆 |
周三上午 周六上午 周五下午 |
|
南京 |
仇裕丰 |
擅长：运用针灸治疗各种原因引起的疼痛和各科疑难病症。如颈椎病、腰椎间盘突出症、骨关节炎、网球肘、各种软组织损伤等。 |
中山馆 |
周三上午 周六下午 |
|
南京 |
郁峰 |
将中医传统正骨手法与美国先进的脊椎神经学相结合，用于脊柱相关疾病的治疗，尤以颈椎病的治疗而闻名。 曾在国外担任教授、博士生临床导师多年。 |
云锦馆 |
周一全天 周三全天 周五上午 |
|
南京 |
骆平 |
用针灸治疗颈椎病、肩周炎等骨伤疾病。 |
中山馆 |
周—周二 周三周五 周日 （全天） |
|
南京 |
张峻诚 |
各种原因引起的头晕头痛、三叉神经痛、面瘫、网球肘、腱鞘炎、肋膜炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等颈腰椎病变引起的骨关节病。 |
中山馆 |
周六下午 |
|
南京 |
秦建 |
以正骨、正脊、推拿等方式综合治疗颈椎病、肩周炎、肩颈综合征、背肌劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出，坐骨神经痛、关节炎、跟骨刺，网球肘，鼠标手，腱鞘炎等疾病。 全国脊柱健康学术委员会副主席，全国整脊医学专业委员会执行秘书长。 |
中山馆 |
周二、周三 周四、周五 周六、周日 （全天） |
|
南京 |
陈昱豪 |
针药并治各类骨关节病，例如颈椎病、腰椎间盘突出症、运动伤害后康复治疗等。 |
中山馆 |
周二上午 周五上午 |
|
无锡 |
王振国 |
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、强直性脊柱炎，各种风湿类风湿关节炎，运动损伤，痛风。 |
君瑞馆 |
周四 周六 周日 （全天） |
|
无锡 |
谢明宗 |
颈椎病、腰椎间盘突出、各类关节酸痛、肩周炎、手足腰扭伤、落枕、面瘫等。 |
君瑞馆 |
周二 周三 周五 周六 周日 （全天） |
|
武汉 |
葛声惠 |
针灸推拿治疗颈肩腰腿痛、胸肋背腹痛、手足麻木疼痛等疾病。 |
汉口馆 |
周一 周三 周五 （上午 ） |
|
武汉 |
李建武 |
中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、颈肩腰腿痛等疾病。 |
汉口馆 |
周一 周三 （上午 ） |
|
武汉 |
要武 |
治疗腰椎间盘突出、膝关节病、肩周炎、痛风性关节炎等疾病。 |
汉口馆 |
周三 周五 周六 （全天） |
|
武汉 |
胡昊青 |
疼痛科：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨质增生。 |
汉口馆 |
周三 周五 （上午 ） |
|
武汉 |
杨学安 |
治疗痛风、颈肩腰腿痛等。 |
汉口馆 |
周四全天 |