一把空心菜，6大好处，3种吃法简单又美味，夏天的最爱 / 四六文摘

进入6月初,气温越发炎热,胃口也逐渐下降,相比油腻的肉类,还是爽口的蔬菜更讨喜! 夏季时令蔬菜非常多,但要说到夏季餐桌上最不可缺少的绿色蔬菜,你会选谁?在暖暖心目中有两种:一种被公认为"长寿 ...

腊肉是在腊月间人们腌制的一种肉类美食,品种有猪肉有鸡有鸭有牛还有鱼肉,吃起来有咸,香,味美的特点,因有存储方便,摆放时间长的特点被众多人喜爱. 我们云南人喜欢用猪肉来腌制腊肉,主要有五花腊肉,腊排骨 ...

吃帝王蟹吃到爽需要花多少钱?今天我们来到这家专门吃活蟹的高级日料店,据说这里的一个蟹有九种吃法,你想知道是怎样的吗?我带你们去体验一番"蟹蟹"大餐吧! 首先,我来考考大家,螃蟹有多 ...

燕麦含有很高的营养价值,富含粗蛋白质.脂肪.磷.铁.钙.B族维生素.尼克酸.叶酸.泛酸等元素,比其他粗粮都要高,均名列前茅.因此,想要养生的人是可以坚持食用燕麦的.那么,长期食用燕麦有哪些好处呢? 长 ...

山药,咱们饭桌上的"老常客"了,不管是脆山药还是铁棍山药,煲汤炒菜都好吃! 而且它名字里还带着一个"药"字,你别说它还真是一味中药,中医讲它能补脾养胃,生津益肺 ...

中医讲究五脏平衡,五脏从来不是独立的,一旦某个脏器受损,其他脏器都会受到相应的影响:而有一种中药材,具有五味,它是植物五行相生的果实,能同时滋养五脏,这种中药材就是五味子! 一物具五味五脏皆可养俗 ...

饭前先吃一把葡萄干,坚持15天,3大好处不请自来,早吃早受益相信大家对葡萄干都很熟悉,萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童.妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气.暖肾,帮助改善贫血,血小板减少.但很多人 ...

你是不是有这样的情况,本是满头的秀发无缘无故日渐稀少:明明没有熬夜,早晨起来却有熊猫眼:工作上老是丢三落四,精力不集中,实在是力不从心! 工作太累?压力太大?这是我们最容易想到的理由,但还有一点你可能 ...

奇亚籽(chia seeds)是非常营养的一种种子,同时它的口感也不错,泡在水里会膨胀,外面有一层透明的薄膜,还挺好看哒! ADVERTISEMENT 它里面含有丰富的矿物质(比如钙铁镁啊啥的),纤维 ...

一把空心菜，6大好处，3种吃法简单又美味，夏天的最爱