这道汤，孩子长身体正需要，蛋白质丰富，营养滋补，15分钟上桌，简单好喝 / 四六文摘

一句话:肉好吃:两句话:肉真好吃.无论是孩子还是大人,大部分人都无法逃脱肉的诱惑.一顿不吃肉,这顿饭都是不圆满的. 但是外面卖的肉,先不说营养,一般市售的直接吃的肠,都会有很多的盐和各种添加剂,其实对 ...

它是牛身上的"宝",9元一斤,补钙强筋骨,孩子多吃长得快! 嗨,小厨又跟各位见面了!今天我们就一起谈谈牛脊骨罗宋汤吧!牛肉大伙都吃过吧!这是一种非常有营养的肉,牛肉蛋白质含量高,脂 ...

羊肉是一种非常营养和美味的食物,也是包括食与心在内很多朋友们最爱的肉食.不过还有很多朋友虽然也很喜欢羊肉,但觉得羊肉难以烹饪,膻腥味重,想吃又不知道怎么吃好,只能外出用餐时吃些饭店做的羊蝎子.羊肉汤. ...

两个洋葱,两个西红柿,简单一炒,营养解馋又下饭,吃着特别香

有一款食材,用来当休闲美食还真的不错哟!简单煮一下就非常好吃,它就是毛豆.其实用毛豆来制作一款家常小炒,也是特别解馋的.食材爽口,颜值也很高,比水煮毛豆更加解馋. 它就是酱香毛豆,品尝后真的非常惊艳, ...

黑芝麻全麦饼,这么做孩子最爱吃,春天孩子长身体,正需要! 春夏秋冬,四季轮回!美好的春季如期而至,春季是万物生发的季节,给人以希望,给人以活力. 在春天这个季节里,孩子的身高会增长的最明显,科学已经证 ...

虾肉中含有丰富的镁,能保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化.鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一.今天搭配这两种食材,给大家做一道滑蛋虾仁, ...

越是品尝过各地特色美食,越发觉得普通的家常小炒更为诱人,毕竟家常的才是最适合我们胃口的嘛.不但经常吃也不会腻,而且非常下饭呢! 今天我们就来做一款彩椒炒牛肉,成品的牛肉非常爽滑解馋,加上彩椒的点缀,颜 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

在我们平常生活中,大部分人都吃过茄盒子,莲藕盒子,土豆盒子.那你有没有吃过用萝卜做的萝卜盒子呢?今天就教大家一道特别简单,特别美味的蒸萝卜盒子,做出来之后口感特别清淡,很爽口,一点也不油腻.因为里面的 ...

黑芝麻做面食特香,钙含量又是牛奶的4倍,孩子长身体,要常吃! 再有半个月的时间就是立夏了,春天已经到了尾声.整个春天我们都在说要顺应季节养生,所以,抓住春天的尾巴,积极起来,对自己的健康负责. 在春天 ...

牡蛎被称为"海里的牛奶",其蛋白质.维生素和矿物质含量都很高,脂肪含量低,具有很高的营养价值.今天分享的这道粥,牡蛎和香菇给粥带来了鲜美的味道.山珍和海味搭配,其中的鲜美滋味,只有 ...

俗话说"牛蹄筋,味道赛过参",这道历史悠久的名菜淡嫩不腻,尝起来质地犹如海参一般.事实上,它不光口感跟海参一样鲜美,营养也不亚于海参.多吃牛蹄筋可以益气补虚,温中暖胃,补充体力.中 ...

这道汤，孩子长身体正需要，蛋白质丰富，营养滋补，15分钟上桌，简单好喝