蔬菜蛋糕一个蛋糕可以解决多种营养早餐就这么吃 / 四六文摘

低筋面粉简称低粉,其实和我们日常生活中的蛋糕粉.糕点粉相似,不过蛋糕粉之类的里面除了低筋面粉,还含有小麦淀粉和乳化剂等.低筋面粉是指水份13.8%.粗蛋白质8.5%以下的面粉,其具有养心.益肾.除热. ...

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[五谷杂粮粥] ▼ 食材: 十谷米各种豆红枣桂圆枸杞花生藜麦方法: 1.准备好食材: 2.淘洗干净各种食材,除枸杞以外的食材提前浸泡好: 3.浸泡好的食材放电炖锅,加适量清水,选择文火熬 ...

三明治在日常生活中也算是非常常见了,所以在各种蛋糕店里都能轻松找到它的身影.三明治最神奇之处,在于食材的丰富性.所以很多家庭就会用两块吐司,夹一点蔬菜就能轻松搞定了. 今天我们要做一款彩虹三明治,这可 ...

主食:里脊杂粮夹馍汤粥:牛奶其他:鲜榨梨汁准备材料里脊杂粮夹馍:面粉100克,酵母3克,牛奶140克,玉米面80克,糯米粉24克,里脊肉1/2条,生菜适量,白糖10克,料酒1汤匙,盐1/ ...

早餐除了吃粉.面条.包子馒头,还能吃什么好呢?推荐七款好吃易学的营养早餐,每天吃都不腻!每个花样吃一天,一年都吃不腻!全家人都爱吃! [骨汤小馄饨] 材料:肉末50克.小馄饨皮20只.盐3克.蚝油1汤 ...

如何获得健康! 在阳光森林呆过3-6个月以上的认真实践的朋友,他们会发现一个令人匪夷所思的事实:医院里认为要终身吃药的高血压脑梗,糖尿病,肝炎,痛风,风湿,肾炎,还有牛皮癣,荨麻疹,偏头痛,甚至焦虑症 ...

最近特别想吃奶油蛋糕,但那些传统的蛋糕做法口感太过单调,也缺乏一定的层次感.所以今天我们就来做一款方法简单,但口感独特的可可戚风蛋糕.理论上可以做N多层,让我们越快越喜欢.再搭配丰富的奶油,层次丰富又 ...

有小吃货留言发愁说家有不爱吃蔬菜的小孩该怎么办?笋笋告诉她可以把蔬菜和肉混合做成肉丸,结果这个不爱吃蔬菜的小孩居然吃出了肉丸里的胡萝卜粒,还把它吐了-- 后来笋笋又建议她将蔬菜榨成汁,做到蛋糕里,没想 ...

Dimitri Bechez(下图)新创作了这个蛋糕,重点在于表面的装饰~"巧克力棉花糖",就是上图中白色撒了点儿抹茶粉的那几个小片片儿啦,很有趣儿,想贴哪儿就贴哪儿重点二:巨简 ...

蔬菜蛋糕 一个蛋糕可以解决多种营养 早餐就这么吃