永葆青春的秘诀

        今天恰逢周六。下午，我背上球包，骑上单车，去济南市平阴县东关街西段的玫城公园打乒乓球。

        玫城公园有25年的建园历史了。园内风景格外秀丽：芳草遍地，绿树成荫；花红似火，湖明如镜；小桥像虹，亭台若翼；怪石嶙峋，曲径通幽。这里不仅风光如画，还有露天的篮球场、网球场、羽毛球场和乒乓球台等健身场地、打球设施，是平阴老百姓观光娱乐、休闲健身的一方宝地。六个乒乓球台，就设在公园西边的一片齐整的场地上。前一阵子因为防控新冠疫情的需要，玫城公园曾经关闭了一段时间，近期才重新开放。

        我骑车赶到公园乒乓球场地时，已经有十几个球友在“捉对厮杀”了。只见他们一个个都身着球衣，脚蹬球鞋，挥动球拍，击打银球。有的球友打得兴起，干脆就把上衣脱掉了，光着膀子，赤膊上阵，大有“许褚恶战马孟起”之势。每逢有球友打出精彩对攻，在一旁观战的都会情不自禁地大声喝彩！

东南角的一个台子上打球的是两位老球友，身穿绿色球衣的马老师格外引人注目。马老师今年已经接近七十岁了，但是他耳不聋，眼不花；精神矍铄，笑声爽朗；身手矫健，球技高超。就见马老师右手直握球拍，步法调整平稳，手腕转动灵活，根据来球落点，时而搓，时而拉，时而削，时而攻，控球落点精准，攻球气势凌厉。不管对方进攻有多凶狠，小小银球如同被马老师施了魔法，总能稳稳控制在台面上，令人啧啧赞叹！无论左右跨步还是上下挥拍，马老师都虎虎有生气，哪像是一位年近七旬的老者？初次看马老师打球的人，常会误以为他是个四十岁左右的的年轻人！

趁着马老师休息的功夫，我跟他攀谈起来。当听我向他请教“永葆青春的秘诀”时，马老师和蔼可亲地笑着说：“生命在于运动。运动能让人健康，让人快乐，让人充满活力！积极运动，热爱打球，就是我最大的秘诀！”马老师的思维敏捷，声音洪亮，让我这个四十多岁的七零后感到自愧不如。

        我和马老师打了一会乒乓球，一看日薄西山，天色向晚，就告别球友，骑上单车，离开公园。

        在回来的路上，我想：乒乓球是中国的国球，有最广泛的群众基础。城里乡下，男男女女，老老少少，都能挥拍打几下。如果要想进一步提高全民身体素质，丰富百姓业余生活，那么发动群众打乒乓球，就是一个特别好的办法。但是现在打乒乓球的场地实在是太少了，还远远不能满足人民群众打球健身的需要，希望政府相关部门在这方面开动脑筋，想想办法，多建一些高标准的露天乒乓球场地，让更多的群众参与到打球健身的活动中来，提高身体素质，享受打球乐趣，到那时，一定会涌现出更多像马老师一样“年轻又健康”的老年人。