体内若湿气重，会有哪些表现？3类食物要尽量多吃 / 四六文摘

有种胖叫虚胖,是由脾虚引起的,而湿气是脾虚的根本缘由.我们的身体中,有两个管理水的脏器,一个是肾脏,一个是脾脏.肾脏喜欢水,不能缺少水的滋养:而脾脏讨厌水,更喜欢干燥的环境.脾会主管肠胃,将体内水分吸 ...

老中医再次强调:祛湿"冠军"已找到,不是山药!这1豆2叶1皮,若你爱吃,湿气不逗留! 你是否每天早晨起床时间感觉自己特别疲惫,头重脚轻的? 你是否没有熬夜但是脸色还是暗沉,脸颊处还 ...

湿气来自于传统中医的说法,现实生活中,湿气太重就会反映在人外在的方方面面,长期不引起重视,则对人体健康产生深远的破坏力,必须引起重视. 那么体内湿气重都有哪些表现? 1. 小便情况普遍湿气重的患者小 ...

如果你体内的湿气重,老中医会告诉你少碰这几样食物就可以 1.海带-- 避免吃 --含碘过高: 2.马齿苋-- 避免吃 -- 寒性.滑利的食物孕妇要避免: 3.鱼腥草-- 避免吃 -- 诱发口臭: 4. ...

中医讲脾运化水湿,脾为生痰之源,所以内湿的产生可归为于脾和胃.如果饮食肥甘厚腻,会造成湿邪停聚于体内,不能够运化,湿气多了可以产生痰湿.如果耗伤自己的阳气,阳气不足,不能够化饮,也可以产生湿气,湿气重 ...

从中医角度来分析,现在人群中十个人有九个人体内都存在着湿气,湿气基本上在大部分身上都存在,湿气是一种看不见的邪气,当体内湿气增多就会使身体出现一些变化,使身体各个器官不能够正常运行进而导致疾病发生. ...

夏天来临,气温升高,整个人就跟在蒸笼一样,油腻腻.黏糊糊的,总是提不起精神,乏力睡不够,脸色暗沉无光,看起来疲惫显老! 其实这些都是湿气在作祟!湿气除了会让人感到不适,还会诱发很多疾病,今天就和姐妹们 ...

湿气,是中医常用的词汇,西医里,没有这个概念. 中医认为,湿是六淫之邪之一,是非常缠人的一股邪气,人一旦湿气重,容易百病生,湿气是万病之源. 中医认为,在五脏六腑中脾有运化水湿的功能,若体虚消化不良或 ...

当代社会的亚健康人群比较多,有不少人感觉到各种不适,检查身体时却也没有查出什么疾病.去看中医就会告诉你这是"湿气重". 不良的饮食习惯.生活习惯与不良的情绪,都是导致人体失衡,诱发 ...

体内有湿气的4个重要表现: 1.胀满不通:中医讲湿是一种有形之邪,会阻碍脏腑经络气血的正常运行,从而产生各种胀满.阻滞不通的症状.若阻碍胸中,就会觉得胸口胀闷不舒:阻碍脾胃之气,就会影响脾胃运化水谷饮 ...

体内若湿气重，会有哪些表现？3类食物要尽量多吃