这些被微表情出卖的明星们，告诉你面试中表情管理的重要性 / 四六文摘

江苏省面试已经定于6月6日至7日举行，国考面试估计也已不远了。这一次超长的备考时间，想必要上战场的小伙伴们对于题目已经练的厌烦了，那么换个姿势练练面试。

不知道大家是否看过美剧《别对我说谎》，里面对微表情的运用出神入化，让我们不免有些艳羡。

微表情，是心理应激的一种本能微反应，不受个人思想控制，也无法掩饰和伪装。微表情最短可持续0.04秒，因此，破解微表情的密码，是了解一个人内心真实想法和情绪的有效手段。

在戏精最为云集的娱乐圈，那些以“演”为生的明星们，依然无法准确控制自己的微表情。

比如张柏芝在接受香港有线娱乐新闻台采访时，可谓是声泪俱下，认错态度之诚恳，让人倍生好感，对自己所犯的错误，一一从实招供，说自己“都没埋怨过任何一个人”。但是，出卖她自己的，却是微表情。被万能的网友们，毫不留情的发现并揭穿：在说这些关键语句时，张柏芝不经意地扭动了身体，并几次耸动左边肩膀。恰恰是这些动作，泄露了天机——她对自己的话都不相信，所以说戏子无情却能演出万种风情。

而魔术师刘谦，魔术表演的出神入化，手速胜过单身三十年的宅男，他给自己做的人设是“丢三落四”、“低调宅男”等，在做客《非常故事汇》时，说“从事魔术行业的人都把自己想象成小孩”，这时候，他突然开始摸鼻子；有一次，接受东方卫视采访时，聊起自己的夜生活，为了显示自己的单纯，说唯一的夜生活是看电影，然后又开始摸鼻子。

这种耸肩膀、摸鼻子等特定行为，都是微表情的一种。耸肩膀表示对所说的话极不自信；而摸鼻子代掩饰饰真相，因为男人的鼻子里的海绵体，在撒谎时容易痒。

那么问题来了，既然微表情连演员都无法控制，我们作为一个考生，如何去控制呢？

其实很简单，微表情固然不能控制，但同样的，考官也并非微表情专家。微表情只是内心情绪的一种体现，我们可以从中得到借鉴，让自己的表情管理更加到位，从而展示自己的气场。参加过面试的人，可能都听了许多遍气场的重要性，那就让我们把几组典型的微表情进行一个梳理，在平时练习的时候可以自我录像，然后看看表情管理是否到位。

第一组是考生需要避免的两大类表情：

紧张类：目光躲闪，抬下巴，捋头发扶眼镜，清嗓子，抿嘴唇，挠头，侧肩抖动等表情或者行为。

羞愧类：手抚眉骨。

说谎类：生硬重复，单肩耸动，抿下唇，尤其是生硬重复，这是许多考生的通病，因为都是背诵的模板和素材，那些话连自己都不相信，也难免会表现出说谎的微表情了。

第二组是考官可能会出现的两大类表情：

你说错了：考官会嘴角轻微上扬而又恢复。

鄙视你的答案：左嘴角上翘，嘴唇紧闭。

这两组微表情是让我们通过观察考官，；来敏锐感知自己的答案是否出了问题，便于在接下去的答题中适当调整。

第三组是考生需要掌握的最佳表情：

只有一个，就是微笑，表示自信，偶尔微偏头微笑，表示自在友善，这也是为什么培训老师一再提醒，要微笑，要适当偏头，余光扫射其他考官的原因。

好了，今天的内容就介绍到这里，大家不妨稍微尝试几次，也不需要太过认真，毕竟面试，内容才是王道。

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