长寿秘诀：神奇的硒元素 / 四六文摘

中国是一个缺硒大国,从东北三省起斜穿至云贵高原,国土面积72%处于缺硒地带,导致高血压.糖尿病.肠胃病.心脑血管病等常见病高发不下.如果您有以下现象的3种以上,并且有慢性病久治不愈,就需要尽早科学补硒 ...

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人人都希望自己和家人身体健康长寿,但这不是一朝一夕的事.保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿. 英国<每日镜报>最新总结了长寿诀窍,却惊奇的发现,对于大多数人来说都是轻而易举 ...

慧律开示 4篇原创内容 Official Account 这几种长寿方法, 你中了几样? 你能想到的长寿方法有哪些? 清淡饮食?早起晨练? 药材食补? 这里列出了20项, 经科学验证的长寿方法, 你绝 ...

十个"一分钟"长寿不是梦 1.两手对搓一分钟.手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经.强化内脏.调和阴阳之气.可治疗肩痛.眼睛疲劳. 2.手指摩头一分钟. ...

健康长寿是每个人都追求的事,都希望能够长命百岁,但是有多少人能够做到这样呢,大部分人在年轻的时候,身体的状况就不太好,经常出现问题,自然不会长寿.不过前一段时间,有位国外的长寿老人火了,原因是因为她的 ...

季羡林作为当代的国学大师,他在98岁高龄还能文思敏捷,下笔如神,一天内还能写上万字的文章.要说季老身体非常健康,自然长寿,这也不见得,他自小身体就不好,多病又体弱,晚年时候还伴有哮喘跟白内障,不过身体 ...

甘肃兰州的刘爷爷今年已经113岁了,不要看刘爷爷的年纪就这么大了,但是身体非常的好,精神看上去也不错,不像其他老人似的,整天坐在屋子里也不出去.最近几年随着年龄的增长,刘爷爷的身体逐渐的衰弱,但是刘爷 ...

山西大同的宋爷爷过完生日就109岁了,是当地非常有名的长寿老人,宋爷爷虽然年纪已经很大了,但是身体却非常的硬朗,自己在院子里养了些鸡和鸭,还腾出来一块空地种了一些蔬菜,平常都是自己做饭.洗衣服.收拾家 ...

家住江西景德镇的杨爷爷今年已经110岁了,虽然张爷爷年纪大,但是身子骨却非常硬朗,精神状态很好,整个人显得很年轻,平日里闲着没事的时候,李爷爷特别喜欢在村口小广场里和村里其他的老人家一起聊聊天.下下象 ...

现代社会,人们的物质.精神生活得到极大丰富,在满足了基本的生活需求之后,如何才能长寿就成为人们非常关心的问题.关于如何才能长寿,不同的人会给出不同的看法和见解,大而概之要养生祛病,但是具体如何才能做到 ...

长寿秘诀：神奇的硒元素