同样都是练太极拳的为什么寿命相差那么大？看完不再纠结了~ / 四六文摘

太极拳精选荐读:如果有这些特征,说明你该练习太极拳了!

练太极拳往往没感觉到有明显的健身效果,为什么?与慢走.登山等好像差不多,仅仅是不易感冒. 其原因有二: 一是练拳的时间不够,即运动量不够.如果每天只练三遍简化太极拳,大约需时15钟,对体弱的人来说可能 ...

"养生" 远远不如 "养心" 有一位医学心理专家认为: "世上所有的病,都是免疫系统打了败仗." 为什么呢?来看看他的感悟吧. 偶闻身边又多 ...

人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说回来,即使这样使你长命百岁 ...

博雅亭5 今天有一位医学心理专家认为-- 世上所有的病,都是免疫系统打了败仗. 为什么呢?来看看他的感悟吧: 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外. 她的家庭关系一直很糟,一个人 ...

有一位医学心理专家认为-- 世上所有的病,都是免疫系统打了败仗. 为什么呢?来看看他的感悟吧: 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外. 她的家庭关系一直很糟,一个人在家庭里承受的煎 ...

有一位医学心理专家认为-- 世上所有的病,都是免疫系统打了败仗. 为什么呢?来看看他的感悟吧: 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外.她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬 ...

现在的社会练太极拳的女性总是比男性少,我总奇怪为何这项非常适合女人的运动不招女人们喜爱呢?她们宁可花费不菲的银子去学瑜珈.合气道,汗流浃背地出入人满为患的健身场馆,而不去接纳我们华夏祖先留下的太极绝学 ...

在多年练拳及教拳过程中,笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病.根据自己多年的经验及体会,在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法,希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用. (一) 保持中 ...

同样都是练太极拳的为什么寿命相差那么大？看完不再纠结了~