养生有道，食疗有方！送您三个食疗方：祛湿、补气、护血管，健康过夏天 / 四六文摘

"新冠疫情"全球肆虐,虽然我们严密防控但也不是世外桃源.这不随着冬季的到了,河北.黑龙江.吉林等地区就有疫情发生,全国不少地方也有零星出现,看来想在我国彻底消灭疫情怎么也要熬过春季 ...

不知不觉,已经到了深秋季节,天气也越来越凉.很多女性朋友,或者是老年朋友很容易出现手脚冰凉的问题.不停地喝热水,加衣服,还是觉得手脚冷,一出门恨不得套三双袜子,再戴个手套. 在中医看来,手脚冰凉的朋友 ...

最近,老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼. 临床上,与老高有着同样烦恼的老年人不在少数.正常的起夜为0-2次,尿量不超过300-400毫升,超过的就属于夜尿多. 中医认为,肾与膀胱相表里.肾阳不足.肾气 ...

恨之娱乐关注2021-04-26 12:00 夜尿症病位在肾与膀胱,与肺.脾相关.肾主藏水,司二便,肾气充盈,则能升清降浊,小便循其常道:肾气亏虚,则膀胱之气不固,而易致小便频数,夜间阴盛阳微,肾气亏 ...

不少中老年人每天夜里都要上几趟厕所,来回一折腾就睡不好,严重影响身心健康.中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致. 夜尿症病位在肾与膀胱,与肺.脾相关.肾主藏水,司二便,肾气充盈,则能升清降浊,小便 ...

不少中老年人每天夜里都要上几趟厕所,来回一折腾就睡不好,严重影响身心健康.中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致. 夜尿症病位在肾与膀胱,与肺.脾相关.肾主藏水,司二便,肾气充盈,则能升清降浊,小便 ...

说起"药食同源",很多人都能讲出几样,比如山药.薏米.赤小豆.茯苓等. 但有这么一种滋补品,大家接触的不多,但却老少咸宜,还有"千年人参"的美誉. 它就是--葛 ...

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众参皆苦,唯我最甜.虽在车水马龙,人声鼎沸的现代都市中,常年累月为生活奔波的人儿没有李子柒诗与远方的惬意生活,但是放慢脚步,大伙儿依然可在疲乏的一天工作之余走进厨房,慢火煲着汤,沏上一壶茶,单曲循环着 ...

在中医里,大家知道养生最重要的是什么吗?简单的四个字--阴阳平衡,却藏着大学问. 世界上的万事万物,归根结底可分两类:阴,阳. 阴阳是两种相互对立的能量,它们一正一负,一左一右,一上一下,一前一后,相 ...

养生有道，食疗有方！送您三个食疗方：祛湿、补气、护血管，健康过夏天