您会休息吗
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上配天以养头
上配天,以养头 下象地,以养足 中傍人事 以养五脏 天人合一 人身宇宙 事物相通 互相反映 比如: 养生(修行) 往往在上部效法 天空的虚无开阔 颐养头部 (精神) 在下部效法大地的 广阔,沉稳,无 ...
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【冬至】最简单的养生方式,竟然是睡觉?
北京平心堂中医门诊部 今天 冬至到了,2020年也临近了尾声.但是从中医养生的角度上来说,冬至,实际上是一年初始的地方,也是身体重新发牌的时刻. 古人都说"数九严冬",冬至日正是& ...
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【冬至节气养生】
今天是冬至节气,是一年养生的元点.冬至日当天进补,以补阳补气为主.此时进补,有平时的三倍之功.家里已准备了三九贴的朋友,此时也可以安排贴敷了.冬至是冬天到极点之时,阳气马上要开始萌芽,所以这是天地阴阳 ...
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寝不横尸,卧不覆首,利用睡觉潜规则睡出好气色
睡觉乃「头枕枕头头等事」,历来受到传统养生及医学的高度重视. 国学传承者南怀瑾说:养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居.服装等皆是辅助.三事中睡眠第一. 有道:千金难买好睡眠!然而,不管是年轻 ...
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不熬夜不伤身
前几天一位年仅十九岁的女孩子被她母亲带着来找我诊病.她自述说她快不行了,走路都没劲,头痛,头晕,血压50-70.我问她每天晚上几点睡觉,她说基本上都是一点多,我问她,你还想不想健康有活力地活着? ...
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我利用周末休息时间,花了六个小时看了市场...
我利用周末休息时间,花了六个小时看了市场近五千只股票发现只要做好以下几百支股票就行了,大家请查阅,上部分(上)也直接给大家整理好了图,请看图!看完记得收藏! 1.白酒强势股:贵州茅台.五粮液.泸州老窖 ...
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2021年5月9日上班还是休息?学生上学吗?
由于今年五一是调休后才放假五天的,因此在放假前和放假后都需要补假一天,其中5月8日这天就要上班,那2021年5月9日上班还是休息?学生上学吗? 一.2021年5月9日上班还是正常生活休息? 2021年 ...
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休息时蒸锅红糖馒头,热一热,当早餐太棒了!补气又补血
红糖,含有许多的铁元素,具有补益中气的功效:而里面所含有的纤维素.抗氧化物质,也能够帮助皮肤补充营养,延缓衰老. 许久没有动手做面点了,眼看着母亲节来临,想了一想,没什么特别的礼物,索性做一些红糖馒头 ...
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原来这才叫休息—科学家揭示真正的“休息模式”
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温阳益气:适用于阳气虚衰所致的心力衰竭,如:气短,动则尤甚,端坐休息,不能平卧,心悸怔忡,或有肢肿。苔润、舌淡胖紫黯,脉微细而数。
人参9克,制附片6克,肉桂6克,仙灵脾9克,熟地.山萸肉.葶苈子.五味子各10克. 本方 温阳益气: 适用于阳气虚衰所致的心力衰竭,其临床主要症状女口:气短,动则尤甚,端坐休息,不能平卧,心悸怔忡 ...
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温阳益气:温阳益气:适用于阳气虚衰所致的心力衰竭,如:气短,动则尤甚,端坐休息,不能平卧,心悸怔忡,或有肢肿。苔润、舌淡胖紫黯,脉微细而数。
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中老年人膝盖疼痛,不能只是吃氨糖,还应该注意休息和对症用药
一位朋友跟华子说,她的妈妈双腿膝盖疼痛,但是去医院拍片子检查,没发现明显的病变.华子说,中老年人出现关节疼痛是很常见的情况,尤其在65岁以上的老年人群中,几乎有一半人都会有关节疼痛,主要发生膝关节.髋 ...
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80年代昆明人休息节假日
1976年之后社会恢复了正常的生活次序,休息节假日成为了出门凑热闹的理由,百货大楼,东风广场,圆通山,大观楼,年货街人头攒动摩肩擦踵,是昆明人最爱闲逛之去处--
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在富阳高桥中心广场休息的平贺小豪
时间可能是2021年4月29日,平贺小豪背靠着树,晒阳光休息. 位置在富阳高桥中心广场. 从图片中可以看出平贺小豪脸色微微沧桑,可能是最近比较忙或者有点闲忧郁的原因.
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