自以为是和妄自菲薄

今日，读完了 人类群星闪耀时 的最后四段 。第一段 征战南极 ，明白了什么是第一意味着全部 第二意味着全无 ，当一切努力付之东流 ，是怎样的绝望 ，就像被判刑的囚徒 。

第二段封闭的列车 讲的是列宁同志 ，我印象深刻的是他默不作声的出入图书馆在大运动之前，真正有能量的人都是能够静下来的 ，在该爆发的时候才能够爆发， 展现出超乎常人的勇气  。

第三段西塞罗 ，每个人都很渺小。一个人无法长久捍卫公众的自由，一个人只能捍卫其内心的自由 。每个人都是那样的渺小 。

最后一段讲威尔逊的失败 ，政治变化莫测，人只要让步一次，就会不断让步。一次妥协势必导致一连串新的妥协，欺诈。招致欺诈，暴力吱声，暴力。理想很美好，现实很骨感。

今天很开心 ，或者叫愉快，有三个人主动加了微信，询问沙龙的事这件事我一直很担心，没有把握能来几个人。虽然最后只来了几个，但她就象一束光，让我看到的希望。如老师讲的，坚持做对人有价值的事，就会有结果，事，一件一件的做。

今天早上起床后洗了澡，换了件衣服，然后就去照镜子，突然眼前一亮：第一次照镜子觉得好看的不是衣服，不是自己的身材！而是自己的脸，年轻有朝气！

后来又做了镜子练习：李利红，我喜欢你，我愿意接受原来的你。看着镜中的自己还蛮喜欢的！

后来去上课，正好碰见两位同事，抬头看见俩人的衣服都比自己的要新潮一些，自己就像被针扎到的气球一样一下子就没气了！

后来在课间我无意的仰头躺在办公椅上，微闭着眼睛，我同事进来就说：吓我一跳！

我当时随口一说：咋会吓你一跳呢？他说：你的眼一翻一翻的！

我心想：我有那么丑陋么？竟然吓他一跳！接着心情就很低落！

我反思自己觉得我对自己的确认感要比原来好很多很多，但有些时候还是接不住“招儿”，别人的“好”或无意间的话都可以击倒我。

                             【人生的自导自演的剧情，总比事实多】

早上做饭的时候，突然想起来大宝有个打卡的作业没完成，赶紧喊她来，一着急小程序的密码想不起来了，又重置密码又看锅，大宝说一个人看俩孩儿可真不容易，妈妈好辛苦啊！很感动，孩儿好像突然长大了。

今天想要写的事好多，挑一件我最想说的吧。

今天灵犀老师帮我做个案，第一次通过冥想的过程，还有按摩，使我比原来的时候通透了，整个困扰我的根源连我自己都不知道，灵犀老师帮我清晰了。

经过之后，整个人感觉是清醒了，知道自己为什么会有那样的情绪，为什么会这样乱的心境……，

感激，我又整理了很多东西，颠覆了我原有错误的认知，能遇到这些高能量的人指点迷津，是我的福气，感恩遇见。

以上内容来自【幸福规划师】实操训练群

      

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