你要相信运动和读书的力量 / 四六文摘

文/叶不子 01 "秋是第二个春,每一片叶子都是一朵鲜花." 又是一年秋,走过了春的期盼.夏的热情,在冬的寒冷之前,一切都沉静成了最美的样子.天空,是澄净下来的碧蓝:云朵,是闲庭信 ...

每个人生活在这个世界上都不会是一座完全的孤岛,总会与人相遇,和人交流,跟人相处.人们习惯了这样的群居生活,依赖身边有人支撑和陪伴的力量,一旦到了独处的时候,反而会觉得孤单和失落. 然而独处并不是一件消 ...

达芬奇曾说,运动是一切生命的源泉. 当一个人真正理解这句话的时候,应该是申琴那段忙得昏天暗地却还是坚持去健身房运动成功减了65斤的日子. 总有人说,每天上下班,哪里还有时间和精力运动,回家就躺在沙发里 ...

"杂交水稻之父".中国工程院院士."共和国勋章"获得者袁隆平的逝世,让很多人注意到老年人跌倒的危害,也让#预防老年人摔跤# 的话题登上了网络热搜. 老年人上了年 ...

村上春树是个很有意思的人. 他说自己为什么想要开始写作?30岁去看了一场球赛,那一天晴空万里,心情愉快,他冒出个念头"其实,我是不是也可以靠写字为生呢?" 在同年6月,他出版了处女 ...

2021年4月2日整理四月一日上午,天公似乎不太作美.暮春时节,天气湿冷.湖套校园却热闹非凡,原来这里正在举行拔河比赛. 为了活跃校园气氛,增强学生体质,为了阳光体育运动扎实开展,展示少年儿童的风采 ...

世界安静的时候,自己在台灯下思考复盘,用六西格玛原理在脑海重构已经发生并且已经无法改变的两件事情,人与自己相处的时候,是需要时刻铭记三个维度,这三个维度,也就是你自己和自己关系构建的重要 ...

当开始减肥行为之时,我们所采取的手段无非就是两种,一是通过饮食的控制来限制热量的摄入,另一种就是通过运动的方式来增加热量的消耗,当然,还会有一部分朋友把两都相结合来做,但是不管怎么做,其核心就是制造出 ...

为全面促进教师和辅导员队伍的协同发展,有效确保在教育教学改革.学生工作体系.高质量就业等方面,汇聚全院力量,实现党团学和教学全面融合.11月26日,会计学院在东区体育场举办教职工趣味运动会. 在筹划比 ...

2018年,我开始践行早起的习惯,一部分原因是因为儿子开始上小学了,我要叫他起床,为了早起,我必须早睡. 从此,我多了一个早睡早起的习惯,我没统计过我到底早起了多少天,但是儿子上学的时候我从来没有晚于 ...

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