中医一绝：刮手指，可让你百病不侵 ！很多人都刮错了~
针对咳嗽、胸闷、咽喉肿痛
针对便秘、腹泻、消化不良
刮食指——食指对应人体的大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻、消化不良的人，应该刮刮食指。
针对心慌、心痛、失眠
针对偏头痛、颈肩痛
刮无名指——无名指对应人体的三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。
针对体虚、易感冒
小指对应人体的小肠经，如果小肠经不通畅，则会影响营养的吸收，长久积累，易营养不良，轻者脱发，重者身体瘦弱，免疫力低，易感冒。
所以常疏通小肠经，可帮助吸收营养，使进补的食物最有效的被利用起来，提高免疫力、营养头发、强健身体。
针对腰腿痛、腰间盘突出
拍拍手背中医有全息的理论，认为在手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。
具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍，每只手拍50—100次。就可以疏通腰部经络、气血，从而达到治疗目的。
针对调理五脏六腑
这套方法简单宜行，而且一次可以调理全身多种病痛！茶余饭后，做一下，让你经络通畅、五脏健康更长寿！
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