强健五脏的好功法——五行拳 / 四六文摘

自我康疗44:解读<黄帝内经·素问·痿论> 人体顺应天道四时地理五行循环规律,才能维持自身五脏六腑气血循环的生命活力.这是"天人合一"的中国大道文化基本知识,也是众所周 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之二百零七.(更多精彩内容持续更新中--)] "岐伯對曰:東方生風,風生木,木生酸,酸生肝,肝生筋,筋生心,肝主目.其在天為 ...

养生是一直是经久不衰的话题,尤其是中医养生得到了越来越多人的支持和认可,中医常说:"通则不痛,痛则不通",意思是经络不通时,身体会出现一些病症,如 "头疼.腹部寒凉.心烦 ...

导语俗话说:"五脏调和,疾病不来找."五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可"正气存内,邪不可干". 根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) "吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣."--先秦·庄子<庄子·外篇· ...

一.摩肩摩肩秘法摩分前摩,和后摩两种,从有面看去,好象摩仅仅是在运动肩关节,实则不然,如果要领做对的话,摩运动的主要有大椎.中枢神经.肩.肋.胯,还有五脏六腑,其次还有一点人为多不知,即性腺和命门. ...

大家早上好,我是小橘杏~ 每天日出的时候都是一个锻炼的好时机,小橘杏今天就特意教给大家一套适合在早上锻炼的功法,那就是八段锦. 八段锦八段锦是中国传统气功中的内脏导引术,是一种古老的养生运动,与易筋 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> (视频较大,建议在wifi环境中观看) "吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣." ...

俗话说:"五脏调和,疾病不来找."五脏功能衰弱与多种疾病密切相关,养护好脏腑,方可"正气存内,邪不可干". 根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各有差异 ...

强健五脏的好功法——五行拳