膝盖冷痛,关节疼痛,看来真是要变天了!无处安放的膝盖之痛,该如何是好? 2024-08-07 08:44:41 这几天,问膝盖问题的朋友慢慢多了起来。有刚开始新发现这个问题的,也有常年如此迁延不愈的。这几天就陆陆续续不舒服起来了。 原因大概是谷雨节气前后,春夏之交,气候波动比较大,时寒时热,时干时湿的,而谷雨之后,多地更是偏于寒湿温混合夹杂变重的状态,不下雨的时候似乎是夏天了,下雨之后,又像是秋冬,变化多端的,想不痛苦都难。这个时候,身体的薄弱部位是比较容易湿邪侵袭的,常见的有湿邪困脾而产生食欲不振,湿邪困厄头部气血运行不畅而产生春困,湿邪侵袭膝关节阻遏气血运行而疼痛等。其中以关节疼痛不适为最让人折磨。这类疼痛属于痹症范畴,《素问·痹论》指出:「风、寒、湿三气杂至,合而为痹。其风气胜者为行痹,寒气胜者为痛痹,湿气胜者为着痹也。」解决的方法是拔寒除湿,通畅气血。这里我们首推艾灸。 艾灸具有逐寒湿,温中拔寒的效力,且操作简单,在家自己就可以进行灸疗,多数情况下,艾灸盒一放上去,基本上是瞬间感觉舒服,就像是那种在外漂泊多年,然后突然找到家的感觉,真正的简便廉验,幸福感瞬间爆棚。艾灸哪里比较好?最直接的方法,直接重点艾灸感觉疼痛的地方,然后条件允许的话,膝盖周围的重点穴位如:足三里、阳陵泉、阴陵泉、委中等。艾灸的时长没有限制,如果比较严重,可以有时间就佩戴上进行艾灸。如果不是很严重,一天艾灸1-2小时左右是比较好的。艾灸过程中注意避风避寒,艾灸结束后,也要休息30分钟以上再出门从事其它活动。 如果艾灸后觉得舒服了,立马出去走动,然后外面还是湿冷的下雨天,那是得不偿失的,会更加痛苦不堪,谨记。 赞 (0) 相关推荐 “韭菜 艾叶”太厉害,不仅膝关节不痛了,就连滑膜炎也消失了 久服通神,轻身不老,心痛胁痛胁风.温筋通脉,止烦出汗,去伤风头痛,开腠理,解表发汗,去皮肤风湿 膝关节承重大,压力多,肌肉组织少,所以容易受伤,导致滑膜炎的出现,这种疾病不仅严重影响了患者的生活和工作 ... 关节疼痛难以行走?推荐6个小妙招缓解不适 关节疼痛难以行走?推荐6个小妙招缓解不适 北青网 2020/12/26 14:40 很多老风友,最怕的不是自己得风湿或痛风,最怕的就是关节疼痛,痛起来简直要命,而且疼起来严重影响了他们的工作以及生活, ... 关节疼痛行走难?2种食材用水煮,不到10块钱,膝盖不疼走路不累 阴雨天到了,他的关节炎犯起病来.尤其是膝盖,不仅疼痛还出现了肿胀,摸上去里面好像充水了一样鼓鼓的,都影响了日常的行动,出个门散步都变成了一件奢侈的事情. 李大爷的儿子见状,抽空带去去了一趟医院,检查发 ... 老人腿关节疼痛怎么办老人关节炎膝盖疼痛怎么办 老人腿关节疼痛怎么办_老人关节炎膝盖疼痛怎么办老年人膝盖疼,首先考虑膝关节炎,是中老年人最具代表性的疾病之一,是以关节软骨进行性损害(变性.磨损及骨质增生)为特征的一种慢性关节退行性病变,关节痛是其主 ... 舌像分析:怕冷,关节游走性刺痛 自述怕冷,关节游走性刺痛,有风湿性关节炎 舌像如下 这个舌像比较有代表性.所以和大家分享一下,而且他的症状和舌象高度符合.首先先看舌象,整个舌质颜色比较白,而且齿痕特别重,舌体稍胖.说明两个问题,第一 ... 小单方气死人!一味药补膝盖,活血驱寒,治膝盖冷痛、活动受限 (本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<中华本草>.<现代中药基础研究与临床>.<现代中药药理与临床>.< ... 搞定全身关节疼痛最厉害的方子,越痛越有效果!人到中年必须收藏 人到了一定年纪,关节总会有这样那样的问题. 最大的问题莫过于关节疼痛,痛得让人怀疑人生. 关节疼痛是一个症状,什么样的病会让你关节疼痛?去医院检查可能会被告知你有风湿性关节炎或者类风湿关节炎或者是强直 ... 神奇的穴位——增强胃肠功能,改善关节疼痛、下肢冷,一穴搞定。 神奇的穴位——增强胃肠功能,改善关节疼痛、下肢冷,一穴搞定。 一味药补膝盖,活血驱寒,治膝盖冷痛、活动受限 (本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 下面这个小方子,我希望读者朋友能把它用心记下来. 准备中药牛膝40克,水煎服,早晚各一次.与此同时,另准备50克牛膝.水 ... 【平乐正骨祖传秘方治疗膝关节寒痛及家传秘方治关节疼痛】 膝关节寒痹,亦称膝关节痛痹,是痹症的一种,指寒邪偏重的膝关节痹症,临床上较为常见,以膝关节疼痛剧烈,痛有定处,患膝发凉,得温减轻,遇冷加重为特征,关节不红不肿,有明显压痛点,关节活动多受限,此病好发于 ... 一种遍布南北大地的民间草药,是治疗咽喉肿痛和关节疼痛的良药 隆冬天儿里,说说整个夏季都开的荼靡的胭脂花.紫色的花朵霸尽夏之傍晚与清晨.这是个阳光直射下便合拢花瓣,生怕被晒黑的爱美之花.与女神嫦娥有着渊源. 很久以前,嫦娥奔月时不小心打翻了胭脂盒.胭脂掉落,第二 ...