按季吃水果 / 四六文摘

摘要:对于淡季水果,通常将其视为人工烹饪或化学腌制的水果.因此,老年人总是说应该在季节里吃水果,而老年人却讨厌淡季水果的高价格,或者认为自己很保守,但事实并非如此. 它的味道像甘蔗一样甜,无论天气如何 ...

苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压:苹果的果胶可以降低胆固醇:苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病:苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会. 甘蔗的营养价值很bai高,它含d ...

还想知道什么食物,用「知食记」查查吧

现代的大棚种植让我们一年四季都能吃到新鲜的蔬果,但是应季蔬果更有利于健康.很多蔬菜水果又是打农药又是打蜡的,难免会残留.可以选择吃应季蔬菜水果,因为应季的不需要保鲜剂处理以前没有刻意关注过蔬果的时令 ...

水果丰收季:这样吃水果,养身不伤阳! 原创福光活法儿今天俗话说「秋收冬藏」,入秋了出伏了,时令也来到各种水果集中上市的丰收季.大自然总是这样一物降一物,天上的秋气有多干燥,地上的水果就有多水润 ...

秋季是长膘的季节,也是水果大丰收的季节. 如果你学会了吃水果,吃好水果,不但可以满足味蕾和口感的需求,还可以让健健康康.漂漂亮亮的瘦下来. 因为水果还有天然的营养物质,在满足身体健康的同时,还可以帮助 ...

活动背景: 我们都知水果有很多营养,多吃水果有益健康.可最近我发现我们班上有些小朋友不爱吃水果或只吃一种.怎样才能让幼儿爱吃水果,真正体会多吃水果身体好的道理呢?小班孩子年龄小,说教对于他们收效甚微, ...

大家都知道,得了糖尿病就需要忌口,因为大多数糖尿病患者都是吃出来的.还有些糖友认为,水果是不能吃的,毕竟水果含的糖分也是很高的.其实并非如此,只要选对水果,合理安排吃水果的时间,也是可以好好享受的. ...

大家好,我是雷师兄.好多宝妈宝爸经常在后台私信我说孩子脾胃虚弱怎么办?那么平时很多专家说多喝牛奶,多吃水果,这样能补充营养,会让孩子脾胃更好,那这样是不是错了? 因为很多家长跟我反馈说,孩子经常喝牛奶 ...

吃水果的讲究一览表!全面!

rlyl 人类的身体会驱使你天然追求蛋白质,糖类和脂肪的摄入,现在普遍的观点也认为依靠熟肉食带来更易消化的蛋白质,可以帮助节省消化耗费的能量,用来演化出今天的大脑.在野外,一些动物当然不会知道自己缺乏 ...

中医似乎总在跟"现代医学"唱反调.余浩每天看病后都要交代病人不要吃水果,这些病人都觉得不可思议,常问为什么呢?徐文兵坚决反对为了减肥.美容.长寿等各种目的"每天一个苹果& ...

按季吃水果