12.19/20 徒步 | 轻松征服10公里西山越野径 / 四六文摘

太白山神仙山作者:董英杰 ★ 一提到燕京八景,我的最爱,必是"卢沟晓月",谁让咱是丰台人呢!而一提到长安八景,我感触最深的便是"太白积雪"了. 到达陕西省的 ...

"百草之王".珍贵的野山参,仅目前而言,全国储存量也只有几十公斤,可见,野山参是及其稀少的. 长白山野山参一般生长在海拔1000~2000米的原始高山的森林中,它的生长环境十苛刻, ...

不少绍兴人爬山只会想到香炉峰其实作为会稽山脚下的城市在绍兴南部有着许多爬山圣地今天就介绍下秦望山古道首先声明: 此秦望山不是九里那边的望秦山千万不要混淆哦秦望山古道位于鉴湖镇秦望村从绍兴 ...

寻向西山觅芳华(七) 大西山中寻"茶"香 --野毛尖作者:付丽播音:晓丽编辑:付丽亿万年前,永定河 ...

2018年10月9日,位于北京延庆区的海坨山(主峰海拔约为2 241 m,素有"中国的富士山"之称)开始出现降雪天气,"海坨戴雪"的美景提前上演."海 ...

看过秋天满是红叶的西山,到了冬日再来又是不一样的体验.满山的松树在冬天里能够傲然屹立,山上还有一层薄薄的积雪以及环山绕水的南马水库.......京郊的冬天等着我们来欣赏它不一样的感觉. 用徒步回归自然 ...

看过秋天满是红叶的西山,到了冬日再来又是不一样的体验.满山的松树在冬天里能够傲然屹立,山上还有一层薄薄的积雪以及环山绕水的南马水库.......京郊的冬天等着我们来欣赏它不一样的感觉. 用徒步回归自然 ...

看过秋天满是红叶的西山,到了冬日再来又是不一样的体验.满山的松树在冬天里能够傲然屹立,山上还有一层薄薄的积雪以及环山绕水的南马水库.......京郊的冬天等着我们来欣赏它不一样的感觉. 用徒步回归自然 ...

这个冬天,攀冰成了户外圈里最in的词儿,好多小伙伴都在迫不及待的解锁这一新技能!连我们的户外大咖Henry都说:"攀冰一旦染上便难以戒掉,过程中的刺激.攀顶成功后的喜悦,这一切都让人刻骨铭心 ...

cingcen 静电鱼周末运势12.19~20 请参考太阳与上升静电鱼 cingcen 天象综述: 周末两天,月亮行走至白羊,激活了与土星射手的伏线,更在20日与天王星合相,对冲火星天秤,并且四分冥 ...

龙胆草郁金治精神分裂症龙胆草.郁金.枳实.桃仁.茯神各10-15克,胆南星.天竺黄各8-12克,黄芩10-12克,木通10-20克,大黄10-100克,芒硝10-45克. 化痰开窍,泻火通 ...

现如今,锻炼身体有益健康的观念已经逐渐被大家接收和认可.不过随之而来又产生了另一个问题,那就是锻炼的量和强度是否合适. 其中最大的困惑便是,天天运动或者说每天跑一个5公里会不会造成过度训练?为什么有人 ...

阴痒2013-07-09 诗仙之家阅 514 转 51年阴痒方内服方:熟女贞15克,旱莲草15克,何首乌12克,山芋肉12克,炒赤白芍各10克,炙龟板20克(先煎),生熟苡仁各30克,土茯苓 ...

葛根汤合指迷茯苓丸治疗肩臂疼痛效果好今年五月,我的一位朋友在做引体向上时,由于没有做好热身运动,拉伤了右边肩膀,疼痛难忍.期间,做过针灸.电疗,打过封闭针,吃过双氯芬酸钠,贴过无数的狗皮膏药,都没有什 ...

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