如果你的生命中也有未完结的创伤事件，不妨试试那把神奇的“空椅子” / 四六文摘

起初没有人在意这一场大的事件直到这场疫情和每个人息息相关面临新冠状病毒感染的肺炎的危机,武汉.湖北.中国,我们每一个人都不是局外人. 大家可能经历了焦虑.恐惧.冷漠.无助等情绪. 内心弥漫着一股 ...

<当下的力量>是由德国人埃克哈特·托利所作的一本帮助现代人找回自我的书.这本书也是被台湾心理学家张德芬极力推荐的.在我看来,这本书带给我的不仅仅是如何解决自己的阴暗面,更让我找到一种合适的 ...

在人际关系中,很多职场人遇到这样的问题:见到比自己能力强的人,说话就有些不自信,难以发挥出正常的水平. 心理学家发现,不自信的人走不出委曲求全的思维怪圈,主要原因是他们意识不到自己的基本权利,因而在强 ...

前言提示:羞耻感不是病,是自我认知在应对外界刺激时引发的反应出现了错位. 你是否有尴尬.内疚.自卑.社交焦虑.自我厌恶-而另一面表现出来又是极度的傲慢和自我认同.对与自我观念.标准.内心感受相似或相反 ...

中学生小X写信对心理老师说了如下遭遇: 一个多月前,我目睹了一个可怕的事情,有一个人从学校高层教学楼跳楼自杀,肝脑涂地.由于这一切是突然地发生在我的一层楼教室的窗外,我被吓到了.虽然事情已经过去数周, ...

所有的事件都是中立的, 没有绝对的好与坏, 是我们的态度.是我们的投射, 决定了这个事件是可接受的, 还是要排斥的. 每一个生命就像一粒种子, 它要自我实现, 是需要命运中各种事件来催动它发芽的, 是 ...

2016年,还有许多经典的动漫作品依然保持连载,那么还有哪些角色极可能会领便当呢,让笔者大胆预测一下. 进击的巨人埃尔文团长出自[进击的巨人].团长人气很高,但在漫画目前的剧情来看,团长已经遭遇不 ...

我们都是时间旅行者为了寻找生命中的光终其一生行走在漫长的旅途上 --安迪·安德鲁斯有人说,阿里的路是云端上的路,在这片平均海拔4500米以上的土地上,有着原始壮美的风光,神圣.纯净.苍 ...

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卜庆振假期里,我的QQ跳出一条验证消息,"梦很美,让爱在天空里写满明媚".看到这句曾经的班歌歌词,我知道,这是我以前教过的学生.通过验证以后,我问她,"为什么用班歌的歌 ...

从今天开始的每一天我已经改变成为一个全新的人我充满了灵性和爱我的全身充满了力量和喜悦我更加爱自己和周围的一切了从今天开始的每一天我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态我的每一个细胞都充满了 ...

首先一个就是自称"槛外人"的妙玉,她跟黛玉一样,姑苏人氏,父母俱亡,且都是仕宦之家的出身,单从这一点上来看,俩人的共同语言就该有很多,而且在清高孤傲,目无下尘这一块儿也算是相似.对 ...

生命中总要遇到各种各样的人,那是你们的缘分,才能让你我相遇.感恩我生命中遇到的每一个人. 人无完人,每个人都有缺点,如果你总是盯着别人的缺点不放,你们的关系肯定好不了,反之,学会换位思考,多看别人的优 ...

如果你的生命中也有未完结的创伤事件，不妨试试那把神奇的“空椅子”