为什么你比别人容易饿？「血糖洼地」不可不防 / 四六文摘

GI,Glycemic index,中文名是食物血糖生成指数,是反映含碳水化合物的食物对餐后血糖影响程度的指标. GI值常被用来辅助糖尿病人的饮食治疗,以避免血糖剧烈波动:近年来,"低GI饮 ...

很多人都有一个困惑:明明吃饱了啊,怎么过不了两三个小时就又想吃东西了?还有人问:怎么我午餐后睡一觉,起来就觉得有点饿了,又想吃东西了?怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静,我怎么就有特别想吃东西的感觉呢 ...

又到了水果大量上市的季节,可是很多患有糖尿病的人却开心不起来,眼瞅着一个个水果却又不敢吃,担心吃水果会导致血糖不稳. 图片来源于网络那究竟糖尿病患者能不能吃水果呢?吃水果有哪些讲究呢?什么时候吃水果 ...

本文 2000 字,阅读约需4 分钟太长不看版我国糖尿病"年轻化"的趋势非常明显,把糖尿病和糖尿病前期人群都算上,中国有近一半成人血糖异常!而年轻糖尿病患者面临着血糖代谢能力下 ...

今天是儿童节,好像对于我们来说,这个节日已经不再是小朋友专属的了. 越来越多的人会希望,自己能够永远的像个孩子一样,无忧无虑.烂漫而不天真地生活下去. 作为伴侣,自己能够做那个不需要长大的小女孩:作为 ...

Hi~大家早上好呀! 我们先来看看照片拯救前后的对比图吧调色前调色后 ▲原片分析: 1.亮部过亮,暗部过暗 2.照片发灰,对比度不够 3.清晰度不够 4.画面杂乱,没有视觉中心 5.没有统一的色调 ...

最近很多小伙伴都私信蚂蚁问城市黑金如何调,其实黑金夜景是通过黑色和金色的对比来表现现代感,是城市夜景的常用后期风格,萌仔今天就和大家聊一下黑金夜景应该如何调整~ 调色前后对比: 调整前调整后原图分 ...

制造企业对防错技术有着广泛而迫切的需求,"防错"的概念对产品设计和制造过程设计很有实际意义,日本许多工厂大量采用非常简单而实用的防错装置,并将其干百次的反复应用,日复一日长期坚持, ...

文/羊城晚报全媒体记者张华通讯员林惠芳秋天是收获的季节,也是自然界阳气渐收.阴气渐长的季节,慎防秋老虎,饮食有秘诀,初秋如何调整饮食?一起来听听广东省妇幼保健院中医科刘嘉芬主治医师的建议吧. 初 ...

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为什么你比别人容易饿？「血糖洼地」不可不防