水果吃多了会滋生湿热？重点是疏通脾胃经 / 四六文摘

"吃得不多,肚子和大腿却容易长肉,怎么破?"粉丝小覃私信问我.了解情况后,给了她2个月调理方案,变化显著,方法就是: 脾胃调理+饮食优化春季雨水渐多,湿邪入体,阻碍脾胃运化,降低 ...

导读:酷似荔枝,农村娃当水果吃,城里很多人没见过,景区常卖15元1斤又到了荔枝成熟上市的时候了,因为这个时候还只是少量的上市,荔枝的价格确实不便宜.昨天在小区的水果店看到有新鲜的荔枝售卖,价格却接近 ...

大医教你吃 866篇原创内容公众号 "西瓜.哈密瓜那么甜,含糖一定多,吃了容易长胖"."火龙果.山楂这些吃着不甜,减肥时应该选这些吃"--同样的想法,你是不是 ...

立夏了,温度也越来越高了,很多应季水果都上市了,而水果也是大家的饮食中必不可少的一种食物,尤其对于女性来说,经常吃水果还能美白减肥.水果中的营养成分也非常高,为身体补充营养.提供能量,大多数水果口感都 ...

"西瓜.哈密瓜那么甜,含糖一定多,吃了容易长胖"."牛油果.山楂这些吃着不甜,减肥时应该选这些吃"--同样的想法,你是不是也有过呢?其实,嘴巴有时候并不靠谱,水 ...

众所周知,海鲜和啤酒可导致痛风.然而,果糖过量同样也会诱发痛风.如今许多患者都会通过限制摄入高嘌呤食物,减少体内尿酸,来降低痛风发作的风险,但这样做未必就能"高枕无忧".相关研究表 ...

家里有院子的朋友,除了可以栽种些花花草草美化环境以外,还可以栽种些喜欢的果树,这样既可以在盛夏时有树荫乘凉,又可以在秋天有免费.新鲜水果吃.要是你家有院子,不要错过下面这4种果树,吉祥又好看,很多人家 ...

首先,糖尿病人完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素.纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.那么哪些水果吃了对病情好呢? 一.火龙果火龙果甜度较低,水分含量高,每100克火龙果,水分就 ...

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春天万物复苏,人们的味蕾也开始活跃起来了.随着各种蔬果的上市,家长们都跃跃欲试,准备给孩子品尝最新鲜的美味. 但同时,大家难免又有很多顾虑,孩子适不适合吃这些食物?要怎么做给孩子吃才合适? 以上问题, ...

水果吃多了会滋生湿热？重点是疏通脾胃经