每天打坐多少时间合适？ / 四六文摘

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有时候,中午会有点困.于是,躺在座位上,准备眯一会,结果一觉睡醒时,发现睡了一个半小时. 觉是睡够了,但脑子却不怎么清醒了.脑子虽然努力思考,但感觉就是转不动,慢半拍. 于是,整个下午都是人醒着脑子不 ...

今天中午,有点困,于是躺在沙发上,一觉醒来,睡了一个半小时,觉是睡够了,但脑子却不怎么清醒了.尽管脑子还在思考,但感觉就是转不动,慢半拍. 于是,整个下午都是人醒着脑子不省人事的状态.作为一个从事考研 ...

经常有家长咨询,我的孩子什么时候治疗ADHD合适?这个问题需要根据每个孩子的具体情况来说,也取决于家长的认可度.关于ADHD的治疗时机,可以从这几个方面来探讨. 目前关于ADHD的成因,医学上并没有找 ...

我觉得在股票这种自己无法把握未来的事情上,不用投入大量的时间,如果它让你夜不能寐,每天花费了太多时间,我觉得还是思考下,这是想要的生活吗我现在每天花在股票的时间几乎为零.没什么好看的,这就像种地,该 ...

考研人需要午休吗?多长时间合适? 先说说我自己的感受. 有时,我中午会有点困,于是躺在座位上准备眯一小会.结果,一觉睡醒后发现睡了一个多小时. 感觉睡够了,但脑子不清醒:虽然使劲发功力图让脑子转起来, ...

[专业医生天天与您说健康] 过年休假在家有七天休闲的时间,如何安排好吃喝还真不是件小事,动手做点自己想吃的美食也是一种度假放松的方式,在各种年货中不少人准备了木耳.干香菇.干豆皮.腐竹等等干货,这些干 ...

送花是起源于壮族的生养仪俗,送花是一门学问,送花也是一门艺术.随着人们生活水平的不断提高,送礼更加重视亲友体验,时至今日,送花已经成为-种趋势.生日.节日的时候,越来越多的人都选择送花来表达自己的祝福 ...

我觉得在股票这种自己无法把握未来的事情上,不用投入大量的时间,如果它让你夜不能寐,每天花费了太多时间,我觉得还是思考下,这是想要的生活吗我现在每天花在股票的时间几乎为零.没什么好看的,这就像种地,该 ...

每天打坐多少时间合适？