疾病——身与心的对话 / 四六文摘

接着昨天的题目,在行为矫正的过程中,第三步深入的意象对话常用的方法是什么?第四步伴随意象对话在现实生活中改变行为,具体是怎么操作? 答:第三步可以用子人格方法,体会这样做的是什么样的人,找到这个子人格 ...

劳和逸在人们日常生活当中,是每个人独有的生活方式,劳逸有度则有助于工作和身体健康,劳逸大过或不及时,则可成为致病因素.中医所说的"动静结合,协调平衡"也即是此意. 动与静,是自然界 ...

就餐前后动与静的平衡同样很重要,因为人们每天饮食中所摄入的各种食物及营养与身体的热能消耗之间必须保持平衡.医学食疗古籍称"食后便卧令人患肺气.头风.中痞之疾,盖营卫不通,气血凝滞故而&quo ...

所谓的快乐,不仅仅是得到自己想得到的东西,更多的在于已经拥有的是否仍对自己有吸引, 是否让自己牵挂和珍惜.人生像一扇门,有人悲观于门内的黑暗,有人却乐观于门内的宁静, 有人忧愁于门外的风雨,有人却快乐 ...

天气越来越冷,寒冷的冬季很多女孩子都变成了"冰美人"手脚冰凉,暖宝宝和暖水袋不离身.手脚冰凉多是气血不足,要想手脚暖和身体舒服,不仅靠外在的御寒法宝,还需要在食补上多加注意. 今天 ...

阴阳,有两种含义,一种是统领所有辩证元素的宏观概念:一种是和其他辩证因素同等的微观概念(具体而言,包括阳虚.阴虚:阳实/阳盛/阳亢.阴实/阴盛).上表中的阴阳,即是微观概念上的阴阳.气为阳,津(血)为 ...

父母生下孩子, 养是义务,教是责任. 不同的教育方式,会成就孩子不同的人生. 不少女性生宝宝之后,好像发生了翻天覆地的变化,之前衣服交给洗衣机,现在宝宝衣服全手洗:之前十指不沾阳春水,现在锅铲挥舞的 ...

别让乡镇基层干部身累心又累长久以来,社会上有这样一种误解,觉得行政事业单位的工作人员尤其乡镇基层干部都是比较空闲的.仿佛是一座"围城":"围城外的人向往走入围城,城内的 ...

我是从2008年开始做推拿理疗行业,那时一直用的传统手法和龙氏,这么多年逐渐发现自己身体越来越差(出力太多太大).就在前几年认识了王肇敏大哥和王院大哥让我懂了轻手法和柔性正骨(林氏和毛氏),通过我不断 ...

自古以来,国人好茶.徜徉千年的茶文化,从一片叶子的故事,到一部浩瀚的茶史,让多少茶人为之着迷.茶的香.色.境.意有了一个可触.可感.可观.可赏.可品的真切体验. 而茶空间,则是人文茶生活的载体化.一个 ...

疾病——身与心的对话