三才交泰功（原文视频） / 四六文摘

04:41 一个动作保护前列腺,每天坚持脚尖点地60次,强腰肌促睾提升肾气 2181次观看 · 20小时前 04:22 内脏脂肪多全身胖,每天举臂3分钟,快速瓦解脂肪,比跑步瘦的快 1680次观看 · ...

三才交泰静功:负阴抱阳式做抖动功阳气已能通到足下,又能从足下升至小腹后腰,觉腰腹发热者,可改做如下静功: 1.早七八点钟,仍面向太阳,两脚等肩宽,内八字站立. 2.吸气,两手自身体外侧慢慢抬起至头前 ...

人与天地相参,并称三才:人法地,地法天:人以天地之气生,四时之法成:人在天地之间,为天覆地载,欲生气不竭,当常与天地之气相接: 一.动功 1.上午地气上升,七八点间,接地气: 双足内八字站立,面向太阳 ...

復泰三才交泰功,是三七先生自创的一套养生功法.十多年来,利益了无数习练此功法的有缘之人. 在先生所著"復泰三书"之<禅中医学答问集>正文第一页,就刊载了三才交泰功的详细 ...

转自家常杂说復泰三才交泰功,是三七先生自创的一套养生功法. 上午地气上升,七八点间,接地气.双足内八字站立,面向太阳做屈膝抖动.先觉膝盖沉重,继续抖动,感到膝盖轻松即可停止.如做到感觉有热流自两脚大 ...

浑元桩,形意拳必学桩功,视频教学!

54:18 54:18 03:30 / 03:30 少林童子功是少林功夫中之一种,有内功.外功.软功之别.最流行的是软功之童子功,它主要练习身体的柔软性及平衡能力,因需要从小练起,一直到成年需要不间 ...

外八部金刚功|教学视频外八部金刚功|演示视频外八部金刚功|讲解视频编辑申明

第四集第五集第六集第四集译文脏腑经络先后病脉证第一02 好,我们再回到正题,来,那个...... 问曰:病人有气色见于面部,愿闻其说.师曰:鼻头色青,腹中痛,苦冷者死:鼻头色微黑色,有水气.色 ...

第一集译文续伤寒霍乱篇--四逆加人参汤方在正式进入金匮之前呢,我们把上次讲的伤寒论里霍乱那篇,我把它放在前面.因为当时在介绍伤寒论的时候呢,我们六经辨症很清楚的,太阳.少阳.阳明,太阴.少阴.厥阴 ...

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